Jak se zbavit migrény rychle

Menší bolesti hlavy, zřídka zasahovat do každodenního života a obvykle zmizí během několika hodin . Na druhé straně ,migréna může produkovat pulzující bolest , nevolnost , závrať a zvracení , které může trvat několik hodin nebo dnů . Spíše než žít s těžkým bolesti při migréně , zvážit způsoby, jak se rychle zbavit migrény . Věci, které budete potřebovat klipart léky
Zobrazit více Instrukce dovolená 1

Vezměte bolesti hlavy léky . Vyberte over-the -counter léky záměrem k léčbě migrény . Tyto léky patří léky proti bolestem jako paracetamol nebo aspirin a kofeinu pomoci lék migrénu .
2

Najít místo k odpočinku . Pokračování své obvyklé rutiny může zhoršit migrénu . K úlevě od pulzující a další příznaky , zastavit všechny činnosti a najít místo k odpočinku a lehnout .
3

Vyhněte světlo . Jasné světlo může zhoršit migrénu . Při pohledu na místo, kde lehnout , zvolte tmavé místo . Pokud se migréna udeří ve dne , zavřete záclony nebo umístit tmavý kryt nad okny blokovat sluneční světlo .
4

Udržujte hluk na minimum . Jako jasných světel a pohybu , může hlasité zvuky zpomalit oživení . Vypněte televizi a rádio , a odpočinek v klidném místě .
5

Použít ledový obklad na čelo . Studená terapie pomáhá zmírnit migrénu . Umístěte si studený obklad nebo hadr na hlavě po dobu 10 minut ke snížení bolesti . Odstraňte obklad , a pak opakujte každých 10 minut podle potřeby .
6

Udělejte si léky na předpis . Pokud váš trpí chronickou nebo časté migrény , zeptejte se svého lékaře o léky na předpis , které poskytují rychlou úlevu . Beta blokátory , anti- zabavení léky a antidepresiva může zabránit a zbavit migrény.