Úleva pro Migréna

Migrény jsou bolestivé , chronické bolesti hlavy, které může dělat to nesnesitelné pro vás pokračovat s vaší každodenní rutiny . Kromě bolesti , trpící migrénou může dojít citlivost na světlo a hlasité zvuky , stejně jako nevolnost a zvracení . Frekvence a závažnost záchvatů migrény se liší v závislosti na osobě . Je todobrý nápad navštívit svého lékaře o možnostech léčby , pokud se u Vás objeví časté , vysilující migrény . Úleva od bolesti

Pokud si jen vyzkoušet mírnější , občasné migrény , zvažte jednoduše pomocí over-the -counter bolest - reliéf léky , například kyselina acetylsalicylová nebo ibuprofen . Pokud váš migrény jsou vážnější , poraďte se se svým lékařem o předpisu . Mezi nejčastěji používané možnosti zahrnují triptan léky --- jako je Imitrex , Zomig , Maxalt , Amerge , nebo Axert --- , které pracují tím, že omezí krevní cévy v mozku a snižuje tlak na citlivé zakončení tam . Časté nežádoucí účinky patří závratě , ospalost , oslabení a dotahují pocit v oblasti hrudníku . Diskutujte všechny možné vedlejší účinky a lékové interakce se svým lékařem .
Jinými léky

Pokud trpíte častými migrénami , může Váš lékař předepsat preventivní léky , které mohou zahrnovat antidepresiva , beta-blokátory , antihistaminika , anti- zabavení léky , nebo dokonce Botox . Některé z těchto léků nesou potenciálně závažné nežádoucí účinky, které tak pečlivě vážit přínos versus riziko s vaší zdravotní péče profesionální .

Domácí opravné prostředky

Někdy prostě relaxační mohou pomoci zmírnit příznaky migrény . Zkuste jemné protahovací nebo cvičení jógy . Udělejte si teplou koupel . Pokud je to možné , odpočinek v klidné , tmavé místnosti po dobu trvání vaší migrény . Někteří lidé také najít úlevu použitím studený obklad na hlavu . Pokud váš migrény jsou spuštěny některé potraviny , zaměřit se na odstranění těch potravin z vašeho jídelníčku . Zkuste udržet potraviny " deník ", sledovat, co jste jedli , které mohou spustit migrénu . Můžete také zjistit, že vynechávání jídel může vyvolat migrénu .
Alternativní prostředky

Pokud dáváte přednost vyhnout užívání léků pro vaše migrény , zkuste některé alternativní terapie . Můžete najít úlevu od bolesti pomocí akupunktury nebo reflexní . Biofeedback vám může pomoci naučit se regulovat své fyzické reakce na stres . Poraďte se se svým lékařem o užívání devětsil nebo kopretina řimbaba , byliny, které mohou pomoci snížit intenzitu a frekvenci vašich migrény , ale neberte těchto bylin , pokud jste těhotná nebo kojíte
.