Křeče v nohou a progesteron Nedostatek
Křeče dolních končetin , náhlá intenzivně bolestivé mimovolní kontrakce jednoho nebo více svalů dolních končetin , může býtdůsledkem nedostatku progesteronu nebo snížit progesteron , jak se budete blížit menopauzy . Progesteron řídí metabolismus vápníku a výrobu energie ve svalových buňkách . Syntetický progesteron v antikoncepční pilulky nebo se používají v hormonální terapii menopauzy může způsobit křeče v nohách . Křeče dolních končetin jsou obvykle mírné a vymizí při správné hydrataci , dietou a cvičením . Funkce
Progesteron se týká svalové hmoty a energie . Nedostatek progesteronu vytváří energetické deficity v nohou svalových buňkách , což způsobuje jejich smlouvy nebo křeče . Tyto svalové buňky energeticky deficitní , může působit jako spouštěcí body aktivace křeče v jiných svalů . Dr. John Lowe vysvětluje, že progesteron má protizánětlivé účinky a způsobuje uvolňování hormonů štítné žlázy . Progesteron reguluje buněčné a systémové zadržování vody a podílí se na produkci a degradaci kolagenu v kolenním kloubu .
Svalové napětí v kolenních kloubů
studie NIH účinků progesteronu na zotavení z kolenního substituční terapie zjistí, že napětí a uvolnění kolenního kloubu je přímo úměrná séra progesteronu . Předního zkříženého vazu ( ACL ) je často poškozené nebo roztrhané sportovci při náhlém hyperextenze kolena . ACL , jeden ze čtyř hlavních vazů v koleni , je připojen k dolnímu konci stehenní kosti v horní části nohy , a jeho vlákna stoupají do horní části holenní kosti v dolní části nohy . ACL pomáhá posunout spodní nohu v koordinaci s horní stehenní kosti . NIH studie o pohlavních hormonů nalézt receptory progesteronu na lidské ACL . Ženy jsou osmkrát častěji než muži k poškození jejich ACL , protože ženy mají menší a slabší vazy a mají tendenci používat svaly horních končetin , zatímco muži používají jejich nižší nohy .
Těhotenství
křeče dolních končetin během těhotenství v důsledku z nedostatku progesteronu . Progesteron jehormon, který řídí hlavní homeostázu v děloze . Dr. John Lee vysvětluje, že progesteron jeendometrium dělohy vnímaví k vajíček a připraven pro embrya . Progesteron řídí produkci inzulínu během těhotenství , aby se zabránilo potrat . Uvolnění progesteronu určuje, kdydítě bude doručena . Progesteron hraje hlavní roli v předčasných porodů . Během těhotenství progesteron je odkloněna od nohou matky do dělohy , ovlivňuje metabolismus vápníku a energie ve svalových buňkách nohou matky . Noční křeče v nohách může býtdůsledkem nedostatku draslíku nebo vápníku , nebo nedostatek průtoku krve do dolních končetin .
Fibromyalgie
Fibroself - help.com vysvětluje zapojení progesteronu v přeměně živin do adenosintrifosfátu ( ATP ) paliva. ATP splňuje energetické potřeby kosterního svalstva . Progesteron nedostatek narušuje metabolismus ATP , a progesteron regulované elektrolyty uvnitř svalových buněk a vnější jsou narušeny ve stavu, známé jako fibromyalgie . Ohrožena buněčný metabolismus fibromyalgie znamená, že svaly nemají dostatek kyslíku , a těžká svalová únava , nabídka skvrny , boule , hmoty a spouštěcí body způsobit vážné křeče nohou .
Progesteron terapie
Dr. John Lee , autor průlomové knize o přírodní progesteron , pojednává o progesteronu hormonální terapie používá u mužů k rozvoji svalové hmoty a síly . Osm až 10 mg progesteronu krém zabraňuje problémy s prostatou u mužů . Dr. John Lee říká, že progesteron proti estrogen u žen , a je nezbytné pro zdraví a nervové funkce . Dr. Lee doporučuje 100 mg progesteronu denně pro ženy s fibromyalgie .
