Hip Flexor svalů Bolest

V hip flexor svaly jsou zodpovědné za ohýbání nohu , kde se přikládá k trupu a nechat vás předklánět . Hip flexor svalová bolest , která se vyskytuje v oblasti třísel , kdestehenní splňuje pánev , je s největší pravděpodobností způsoben hip flexor kmene . Definice

Hip flexor deformace dochází při svalových nebo šlachových vláken jsou roztrhané , což vede k zánětu a bolesti .
Příčina

Příčinou hip flexor kmen je svalové nadužívání nebo náhlé trauma do svalu . I když někdo může zažít napětí , v závislosti na University of Michigan zdravotnického systému , hip bolest flexor svalů je běžné u lidí, kteří na kole , kteří skákat nebo běžet s vysokou kolenní kopy , kteří rázná kopání aktivity (např. fotbalisté ) , a který trénovat bojová umění .
Diagnostika

lékař zkoumá kyčle a stehna , kdesval a šlacha bude nabídka .

Léčba

způsoby , jak zacházet s hip flexor napětí jsou třešničkou na zraněnou oblast asi 20 minut každé tři až čtyři hodiny, dokudbolest nezmizí , přičemž protizánětlivé léky podle doporučení svého lékaře , a dělá rehabilitační cvičení získat rozsah pohybu a sílu .

Úvahy

Chcete-li obnovit z hip flexor bolesti svalů a napětí , budete muset změnit svou činnost , aby ten, který neznamená, žekmen horší . Podle University of Michigan zdravotnického systému , je bezpečné se vrátit do svých běžných činností, pokud jsou splněny všechny tři z těchto podmínek : máte plný rozsah pohybu v noze na poraněné straně , máte plnou sílu nohou na poraněné straně , a můžete jít rovnou bez bolesti a kulhání .