Jak zjistit, prasknutí nebo do svalu Pull
Aspirin nebo ibuprofen
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Podívejte se na místě zranění . Modřiny, otok a zčervenání pokožky jsou všechny příznaky prasklé svalu .
2
Lehněte si a odpočinout své tělo . Zkontrolujte, zdabolest je stále přítomen . S bolestí v místě poranění , i když odpočíval , jeznamením nataženým svalem .
3
Použijte svaly v otázce . Pokud jste schopni ji používat vůbec , můžete mít svalové napětí . Pokud jste schopni se pohybovat svaly , ale způsobuje velké bolesti nebo cítí slabý , mohlo by to být také příznaky svalové ruptury .
4
Vezměteanti- pobuřující , jako je aspirin nebo ibuprofen , a počkejte 24 hodin . Pokud není žádná úleva po těch 24 hodinách , je velmi pravděpodobné, že jste vytáhl sval a měl by zvážit návštěvu lékaře .