Kolik Hamstring Svaly jsou v koleně ?

Když někdo říká, že on nebo ona " vytáhl ochromit , " můžete získat mlhavou představu o tom, svalu je natažené příliš daleko do zadní části nohy . Můžete výhled na koleno jako součást postižené oblasti . Pokud jste prošli lékařské kurzy nebo sportovní trénink , nebo utrpěl ochromit zranění , je těžké si uvědomit, že tam jsou vlastně tři hlavní svaly , které tvoří podkolenní šlachy a připojit ji k zadní části kolena .
podkolenní šlacha svaly

podkolenní šlacha svalu sada se váže na zadní části kyčelní kosti a běží ze zadní nohy dolů po stranách oblasti kolen . Technicky , svaly jsou připojeny a část funkční skupiny kolena . Tři svaly, které tvoří skupinu jsousemimembranosus ,biceps femoris a semtendinosus svaly . Všechny tři práce v tandemu poskytovat tah a tlumicí účinek potřebné pro práci na koleno .

Aktuální připojení přejděte na kyčelní kosti je na velmi nejnižší části struktury pánve , kde ochromit skupinu šlachypřikládá tomu, co je tzv.sedací hrbolku . Svaly pak vlastně se vzájemně překrývají v X a projít kolem kolena na spodní části nohy pod kolenem na holeně . Tough vláken tkáně (což trvá na kmenu pracovní noze je jak v chůzi a běhu ) tvoří šlachy , které se připojují na obou koncích .
Hlavní funkce

na ochromit svaly poskytují energii k pohánění nohu jako režie . Oni tvoří svalovou skupinu rychlé škubnutí , což znamená, že pracují velmi rychle a silně s velmi nízkou opakování , abyste mohli začít . Skupina ochromit vlastní odpovědnost za zpomalení nebo tlumící sílu z nohou , neboť se vrací dolů , aby se další krok .
Sekundární funkce

kolenní flexe pomocí podkolenní šlacha svaly představuje sekundární funkce k pohybu nohou - tlumící účinek . Pokud nenastala to zpomaluje účinek ,síla nohy bude létat dopředu a poškození kolenního kloubu .

Sekundární funkce kolenního kloubu flexe vyskytuje jakokoleno ohýbá nahoru , rozšíření a protažení přední část čtyřhlavého v pořadí a připravovat ji pro zpětný pohyb . Plná síla ochromit v pohybu táhne nohu dozadu na bok do té míry, že quadriceps je plně zabývá vrácení nohu dopředu .
Hamstring - zranění kolena

Kolenní poranění zahrnující skupinu hamstringů obvykle dochází , protože jiný sval dostane tlačil na kompromitaci . Kdyžtělo má nastavit pro jednu zraněného svalu nebo kloubu do nohy , obvykle kompenzuje s jinou svalovou skupinu . Pokudkotník a noha trpí něhou v určité oblasti , není divu , že ostatní svaly budou mít přidanou zátěž . Zejména při běhu nebo vysokorychlostní změny směru ,podkolenní šlacha bude plně roztažený jakonoha se vrací vpřed a snadno roztrhat . Výsledné efektu se náhlým , nemotorného zpomalení rychlosti a kontroly , což může způsobit kroucení kolena .
Poranění Příznaky

primární ochromit zranění nebude projevit v koleni : obvykle budete cítit v zadní části nohy jako náhlý , velký gumový -band pop . Pokudkoleno krčí v důsledku ,příčina je kroucení kolenní vaz nebo roztahování špatně při zpomalování . I kdyžkoleno vyhýbá zranění , bude předmětem následného omezován flexe . Schopnost kolena k pohybu vpřed se stane nemožné, protože připojená , ale - roztrhané ochromit svaly vyvolat výrazné bolesti z strečink . Stupeň bolesti bude záviset na tom, jak špatnásvalová trhlina je .