Svalové křeče Diagnóza

Svalové křeče ( křeče ), jsou mimovolné , někdy i bolestivé kontrakce nebo zpřísnění svalů . Existuje více než 1700 uvedené příčiny , včetně dehydratace , nadměrnou námahu , selhání ledvin a snížení hladiny hořčíku a vápníku v těle . Pomalé protahování často řeší problém . Lék proti bolesti může být také zapotřebí . Ale pokud to nepomůže - tak se závažnými křečemi , které trvají déle než obvykle , nebo stále přetrvávají -to nejlepší, co musíte udělat, je navštívit lékaře . Typy svalové křeče

záchvaty , záškuby , tiky , poruchy nervové a dokonce i infarkty jsou typy svalových křečí ( ano ,srdce jesval ), které mohou být způsobeny řadou souvisejících poruch . Křeče jsou obvykle nedobrovolné a může být způsobený náhlými pohyby , ne protažení svalů během cvičení , deplecí elektrolytů , artritida , revmatismus , fibromyalgie , poruchy disku v zádech , poranění míchy , špatných stravovacích návyků a mnoha dalších důvodů .

Testování

testy , včetně vyšetření krve , může být dána , aby zjistili příčinu svalové křeče . Pokud krevní testy vrátí negativní nebo nevykazují určitou příčinu jako hypothyreózním poruchy , může další zkoušky zahrnovat cévní Dopplerův ultrazvuk , elektromyografie ( EMG , provádí zavedením jehly ) nebo MRI ( magnetická rezonance ) scan.

Léčba

Někdy svalové křeče mohou být ve skutečnosti cítil pouhým dotykem . Příznaky mohou být zmírněna akupunkturou ,použití lokálního anestetika nebo fyziologický roztok , injekční steroid , myorelaxancií , jako Valium nebo Flexiril , nebo chiropraxe elektro - stimulace . Studené podložky a topné vložky mohou také pomoci .
Chybná diagnóza

Existují i ​​jiné možné příčiny svalových křečí . Mohly by být v důsledku Alzheimerovy choroby , rakoviny nadledvin , bulimie , chemické otravy , poranění hlavy , nebo dokonce hmyzím bodnutím alergií , jakož i více než 1000 z jiných důvodů . Z těchto důvodů je důležité vidět lékaře, pokud křeče nebo křeče jsou mimoběžné , nebo se nevyřeší tím, že natáhne a /nebo over-the -counter nebo předepsaných analgetik ( léky proti bolesti ) .

Prevence křeče

dobrý způsob, jak zabránit svalové křeče je připravit pro jakékoliv fyzické aktivity nebo námaze tím, že dělá warm- up před , se táhne před a po , a cool- pády později . Pijte hodně vody před , během a po jakékoliv činnosti , a nahradit ztracené elektrolytů (např. sodíku a draslíku ) . Některá doporučení jsou jíst banán na draslík , pít tekutiny s velkým množstvím elektrolytů , jako je Gatorade , nebo dokonce lízání obyčejné soli .