Jaký je typ kontrakce, při které svalová vlákna produkují zvýšené napětí, ale nezkracují se?

Typ kontrakce, při které svalová vlákna produkují zvýšené napětí, ale nezkracují se, se nazývá izometrická kontrakce. Během izometrické kontrakce zůstává délka svalu konstantní, ale napětí ve svalu se zvyšuje. Izometrické kontrakce se často používají při cvičeních, jako jsou prkna, sed na stěně a kliky, kde jsou svaly zapojeny, ale nemění výrazně délku. Lze je využít i při rehabilitačních cvičeních k posílení svalů bez zatěžování kloubů.