Důvody pro svalové křeče

svalová křeč nastane, když sval se smrští na jeho vlastní bez osoby odesílající zprávu používat tento sval . Svalové křeče zničehonic a jsou obvykle velmi krátké , ale jsou také velmi bolestivé . Některé svalové křeče se vyskytují jen kvůli tomu, jak se člověk chová její tělo . Někteří lidé by mohli pracovat příliš mnoho, nebo nemá správné diety . Některé svalové křeče jsou vážnější a může býtpříznakem mnohem horší nemoci . Pohyb

Některé křeče mohou nastat jednoduše pohybem svalů . Náhlý pohyb může způsobit svaly křeč . Nadměrné svalu může způsobit křeče . Overextending sval může vyvolat křeče . Jeden způsob, jak se vyhnout svalové křeče , je určitě vykonávat . Pokudurčitá část těla má křeče , najít cvičení, které specificky funguje , že sval .
Dehydratace

Jedním z hlavních důvodů, proč lidé se dozvědí, pít vodu nebo nějaký sportovní energetické nápoje při spuštění je , aby se zabránilo svalové křeče . Svalové křeče mohou nastat, kdyžtělo nemá dostatek soli nebo elektrolyty . Dehydratace je jedním z nejčastějších způsobů, jak ztratit soli a elektrolytů . Tyto minerály mohou být doplňována pitnou vodou nebo sportovní energetické nápoje . Kombinace cvičení a strava by také mohlo vést ke ztrátě stejných minerálů . Ujistěte se, pít hodně vody a jíst ovoce a zeleninu , protože pomáhají nahradit tyto minerály stejně .
Amyotrofické laterální sklerózy

amyotrofická laterální skleróza ( ALS ) , též známé jako Lou Gehrigova nemoc , jegenetické onemocnění, které může vést ke svalové křeče . ALS napadá nervové buňky v těle a jakmile jsou tyto nervové buňky začnou chřadnout , budetělo již nebude schopen ovládat svaly ty nervové buňky patří . ALS může vést k oslabení svalů , záškuby a křeče svalů , nebo dokonce úplné ochrnutí .
Hypokalcémie

Hypokalcémie nastane, když někdo nemá dostatek vápníku v těle . Vápník se používá pro mnoho funkcí v těle , jako je například srážení krve , membrány , stabilita struktury kostí a nervového přenosu . Nedostatek vápníku bude mítnegativní vliv na kosti , krev a nervy dané osoby . Podráždění nervů může způsobit záškuby, křeče a křeče ve svalech .
Chorea

Chorea jeonemocnění, které způsobuje někdo mít mimovolní pohyby . Velmi mírné případ chorea je těžké odlišit od normálního neklid . Symptomy zahrnují záškuby nebo křeče svalů . Extrémní případy chorea bude mít za následek osoby, která velmi znatelné trhavé pohyby rukama nebo nohama . Ti se špatnou případě chorea najdete také je velmi obtížné chodit .