Příčiny a Torn rotátorové manžety

rotátorové manžety jeseskupení šlach a svalů v rameni , který podporuje kloub . Když se oslabená , s největší pravděpodobností z určité úrovni tendinitidy tuto oblast , degenerace může dojít v jedné nebo více z šlach a svalů . Jakmile se šlach nebo svalů zvrhlíků , může trhat , což je roztrhaný rotátorové manžety . To vede k určité množství bolesti , slabosti a ztrátě pohyblivosti a rozsahu pohybu v rámci rameni . Opakované Stres

Jednou z nejčastějších příčin roztrhané rotátorové manžety je opakující stres - nadužívání svalů a šlach v rameni v činnostech , které vyžadují, abyste neustále zvedněte ruce nad hlavu , jak je vidět na tenis, baseball a dokonce i plavání . To může také dojít v některých pracovních míst, které jste požadovali , aby se vaše ruce zvýšená , stejně jako s malíři nebo mechaniky , podle Mayo Clinic .
Zdvihu

Dalším poměrně časté příčinou roztrhané rotátorové manžety je zvedání . Stejně jako opakující stres , svaly a šlachy v rameni jsou nadměrně . Zákon o zvedání , zvláště něco značné hmotnosti , nevyhnutelně klade důraz na rameno , což způsobuje napětí arotátorové manžety může nakonec roztrhat .
Tahání

Vytažení prácehodně , jako je zvedání , jak jste dávat hodně větší důraz na svaly a šlachy v rameni , než je obvyklé . Tento stres může způsobit, šlachy , aby se stal napjatý , dávat je na vyšší riziko roztržení .
Falling

Zatímcoakt pádu není automaticky vyžadovat slzu v rotátorové manžety ,způsob, jakým si zlomíte , které spadají plechovku . V závislosti na tom, jak se dostanete , když se vezme v úniku , může vaše rameno vzít nápor pádu , štěkat šlachu .
Slouching

Slouching můžete umístit nezdravé množství tlak na svaly a šlachy v rameni . To je proto, že slouching dělá ramenní oblast, která drží manžetu rotátoru mnohem menší , než je obvyklé . V průběhu času , můžete se svaly a šlachy oslabit v tomto skřípnutí pozici a stát se více citlivý na slzu .