Jak používat EMS elektroléčba jednotky

Elektronické stimulace svalů ( EMS ) je také známý jako neuromuskulární stimulace . EMS pošle přes elektrody slabé elektrické impulsy do cílových svalových skupin . Konkrétně , stimuluje motorické nervy . EMS mohou být použity ke zlepšení prokrvení , zvýšení svalové síly a vytrvalosti a úlevě od bolesti způsobené těsnými nebo spastické svaly . U pacientů , kteří trpí ochrnutím nebo jiné vysilující stav , EMS slouží jako " pasivní cvičení" rozšířením a smluvní svaly . Pokyny dovolená 1

Diskutujte s použitím elektronického svalové stimulace s lékařem . Je důležité sdělit nějaké zdravotní potíže , které můžete mít . Zejména lidé, kteří mají epilepsii nebo srdeční onemocnění , nebo kteří jsou těhotné , by neměly používat EMS .
2

Určete, které svalové skupiny , na které cílíte . EMS je často používán vážné sportovce , jako kulturisty , ty zotavuje z namáhavém cvičení , lidí, kteří chtějí , aby tón svaly a snížit celulitidu a pacientům, kteří trpí oslabující onemocnění, jako je roztroušená skleróza . Například pacienti , kteří trpí ochrnutím mohou být zaměřeny na postižené svaly .
3

Přiložte elektrody do svalových oblastí , které jste rozhodnuto . Různé jednotky přijde s vlastními návrhy o ideální nastavení intenzity a frekvence , stejně jako dobu opustit jednotku . Například , po náročném tréninku , s nízkou nastavení intenzity pomůže svaly obnovit .