Svalové křeče a svalové křeče jsou příznaky které tepelné nouze?

Úpal při námaze

Úpal při námaze je zdravotní stav, ke kterému dochází, když se tělo během cvičení nedokáže správně ochladit. To může vést k řadě vážných zdravotních problémů, včetně svalových křečí a křečí.

Příznaky úpalu při námaze zahrnují:

* Vysoká tělesná teplota (přes 104 stupňů Fahrenheita)

* Zmatek nebo delirium

* Ztráta vědomí

* Nevolnost a zvracení

* Bolesti hlavy

* Závrať

* Svalové křeče a křeče

Pokud si myslíte, že někdo zažívá úpal, je důležité okamžitě zavolat tísňovou linku. Během čekání na příchod pomoci se můžete pokusit postiženého zchladit tak, že mu sundáte oblečení, dáte ho do studené sprchy nebo koupele a přiložíte mu studené obklady na hlavu, krk a podpaží.