Které svaly se stahují při nádechu a jaké při výdechu?

Během nádechu se stahují následující svaly:

1. Membrána :Bránice je primárním inspiračním svalem. Je to velký kopulovitý sval umístěný na dně hrudní dutiny. Když se bránice stahuje, táhne se dolů a dopředu, čímž se zvětšuje objem hrudní dutiny a plic, což způsobuje proudění vzduchu.

2. Vnější mezižeberní svaly :Zevní mezižeberní svaly jsou umístěny mezi žebry. Když se stahují, táhnou žebra nahoru a ven, čímž dále zvětšují objem hrudní dutiny a plic.

Při výdechu se stahují následující svaly:

1. Vnitřní mezižeberní svaly :Vnitřní mezižeberní svaly jsou umístěny mezi žebry, hluboko k vnějším mezižeberním svalům. Když se stahují, tahají žebra dolů a dovnitř, čímž zmenšují objem hrudní dutiny a plic, což způsobuje proudění vzduchu.

2. Břišní svaly :Mezi břišní svaly patří přímý břišní sval, šikmé břišní svaly a transversus břišní svaly. Když se stahují, tahají břišní stěnu dovnitř a nahoru, stlačují břišní orgány a tlačí bránici nahoru, dále zmenšují objem hrudní dutiny a plic a vytlačují vzduch z plic.