Co znamená roztrhaný na těle?

"Ripped" je termín používaný k popisu svalnatého těla s minimálním množstvím tělesného tuku. To znamená, že svaly jsou viditelné a dobře definované. Roztrhaných těl je často dosaženo kombinací pravidelného vzpírání a přísné diety s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem bílkovin.