Jak dát TMK Masáže

čelistního kloubu ( TMK) jesilný spoj , který je umístěn v přední části obou uší , kde je lebka a dolní čelist artikuluje . Obsahuje fibrocartilage meniskus , který pomáhá při uvolnění do pohybu kloubu , a některé silnou skupinu svalů, které jsou zodpovědné za jeho stabilitu a celkový pohyb - jsoutemporalis , žvýkací ,boční amediální pterygoid , kolektivně známý jako svaly žvýkací . Čelistního kloubu patří mezi nejčastěji používané spoje těla; hraje velmi důležitou roli v pohybu úst , když budeme jíst nebo žvýkat , mluvit nebo provést výrazy obličeje . Skřípání zubů je považováno za jednu z hlavních příčin bolesti v TMK . To se vztahuje na hodiny v bezvědomí broušení zubů způsobené nadměrným kontrakcí svalů žvýkání . Toto je obvykle vidět, kdyžčlověk spí a jeznámkou stresu . Delší zuby skřípala bude mít za následek bolesti a snížení rozsahu pohybu v kloubu , spolu s těžkými bolestmi hlavy a bolestivé kliknutí nebo praskání jakokloub je přesunut . Chcete-li obnovit rozsah pohybu a zmírnit bolest nepohodlí , TMJ masáž jenejlepší způsob je; kroky jsou uvedeny následovně . Věci, které budete potřebovat
masážní stůl
Masážní olej
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Zeptejte se svého klienta ležet náchylný ( na břiše ) na masážní stůl . Umístěte se v čele na masážním lůžku , a umístit dostatečné množství masážního oleje na nejvyšší svalu v horní části zad ( horní trapézového ) . Masáž horní trapezius po dobu jedné minuty, aby se zlepšení krevního oběhu a podporují svalovou relaxaci této oblasti až ke krku a na svaly TMK .
2

Pomocí prstů na rukou masírovat obě strany v oblasti krku těsně pod zadní straně uší . Proveďte měkký kruhovou masáž podél této oblasti po dobu tří minut .
3

Pokračovat dělat krouživými pohyby vašich prstů , jak jste jim právě pod přesunout celou cestu až do horní části krku základ lebky . Nyní přestat krouživým pohybem a umístěte konečky prstů podél spodní části týlní kosti ( spodní plocha se nachází na zadní části hlavy ) . Masírujte kolem této oblasti tím, že pohybuje každý z vašich prstů , jako byste se stisknutím klávesy klavíru , pomocí postupné stále větší tlak . Proveďte tento pohyb na tři až čtyři minuty.
4

Informujte svého klienta k uvolnění žvýkacích svalů , jak umístit obě ruce vedle uší . Nyní položte prsty mírně v přední části pod ušní lalůčky oblasti masírovat svaly žvýkání . Do hladké kruhové pohyby vašich prstů po této oblasti a pokračovat v pohybu vzhůru po stranách uší , do spánkové kosti . Proveďte tento pohyb pro pět-sedmminuta .
5

Poučte klienta ležet na zádech ( na zádech ) na masážní stůl . Zeptejte se svého klienta, aby otevřela ústa široká a položte palec levé ruky na bradu na podporu a stabilizaci její spodní čelist . Pomocí prstů na pravé ruce , dělat kruhové masáž kolem svaly žvýkání na pravé části obličeje po stranách brady , úst a tváře , pohybující se na pravé spánkové kosti . Proveďte tento pohyb pro pět-sedmminuta a proveďte stejný postup na levé straně . Snížit trvání masáží čtyř minut , pokud děláte to na postižené straně .
6

Použít kompresi po spouštěcích bodů ve svalech , pokudklient stěžuje na bolesti na určité oblasti . Spouštěcí body jsouvelmi místě , kde je ostrá bolest lokalizovaná . Jak jste si masáž podél svaly žvýkací aklient si stěžuje na bolesti v průběhu určitého bodu , zastavení na té samé oblasti, a to na spouštěcí bod ischemickou kompresi . Umístěte hrot prsty nebo prostřední prst nad spouštěcím bodem a aplikovat stabilní postupné stlačení asi 10 sekund nebo až do maximální práh bolesti svého klienta , a pak rychle release.Ischemic stlačení spoušťových bodů přispívá ke zlepšení krevního oběhu kolem , které bolestivé místo . Jak jste se postupně komprimovat , můžete se dovolit krvi hromadí kolem tlakového prostoru . A s rychlým uvolněním komprese , budenával krve podél tepen této oblasti , což je výhodné při zmírňování bolesti a nepohodlí . Pokudklient má vysokou toleranci k bolesti , můžete zvýšit kompresi až na 20 sekund. Ale pozor, ne jít nad rámec klienti " práh .
7

Požádejte klienta, aby otevřela ústa normálně . Umístěte oba palce na bradě a pokyn klienta zavřít ústa . Když se pokouší zavřít ústa , použít dostatečné množství odporu na bradě , aby se zabránilo uzavření úst . Držte odpor po dobu asi 30 sekund a uvolněte . Opakujte tuto metodu dvakrát .
8

Informujte svého klienta zavřít ústa a relaxaci . S palci stále otrávený přes bradu , poučit ji, aby se zhluboka nadechnout ( inhalovat ) nosem a vydechněte . Během výdechu , současně otevřete ústa tak široký, jak je to možné , používat oba palce - provádět pasivní úsek svaly žvýkání . Opakujte tuto metodu dvakrát .