Proč nakrátko ztratím kontrolu nad svými hrubými motorickými funkcemi poté, co vstanu a pak se někdy natáhnu. Moje paže se třesou a celé tělo se začíná viklat, ale nikdy nevědomí, ani neklesám?

Ortostatická hypotenze

Ortostatická hypotenze je náhlý pokles krevního tlaku při vstávání ze sedu nebo lehu. To může způsobit závratě, točení hlavy nebo dokonce mdloby. Je běžné, že se vám při rychlém vstávání trochu točí hlava nebo se vám točí hlava, ale pokud k tomu dochází častěji nebo vážněji, je dobré navštívit lékaře.

Co způsobuje ortostatickou hypotenzi?

Ortostatická hypotenze se může objevit z mnoha důvodů, včetně:

* Dehydratace: Když jste dehydratovaní, vaše tělo má méně krve na cirkulaci, což může snížit váš krevní tlak.

* Určité léky: Některé léky mohou způsobit ortostatickou hypotenzi, jako jsou diuretika (která se používají k léčbě vysokého krevního tlaku) a beta-blokátory (které se používají k léčbě srdečních problémů).

* Zdravotní stav: Některé zdravotní stavy mohou také způsobit ortostatickou hypotenzi, jako je diabetes, srdeční onemocnění a Parkinsonova choroba.

Jaké jsou příznaky ortostatické hypotenze?

Příznaky ortostatické hypotenze mohou zahrnovat:

* Závratě

* Točení hlavy

* Mdloby

* Rozmazané vidění

* Zmatek

* Nevolnost

* Zvracení

* Brnění nebo necitlivost v rukou nebo nohou

* Únava

* Slabost

Jak se léčí ortostatická hypotenze?

Léčba ortostatické hypotenze se bude lišit v závislosti na její základní příčině. Ve většině případů bude léčba zahrnovat změny životního stylu, jako jsou:

* Pít hodně tekutin: Zůstat hydratovaný může pomoci předejít ortostatické hypotenzi. Snažte se vypít osm až deset sklenic vody každý den.

* Jíst malá jídla: Jíst malá a častá jídla může pomoci udržet hladinu cukru v krvi stabilní, což může pomoci snížit riziko ortostatické hypotenze.

* Pravidelné cvičení: Cvičení může pomoci zlepšit váš krevní oběh a posílit vaše srdce, což může pomoci snížit riziko ortostatické hypotenze.

* Dostatek spánku: Když máte nedostatek spánku, vaše tělo produkuje méně hormonu adrenalinu, který pomáhá regulovat krevní tlak. Zaměřte se na sedm až osm hodin spánku každou noc.

* Vyhýbání se alkoholu a kofeinu: Alkohol a kofein vás mohou dehydratovat a zhoršit ortostatickou hypotenzi.

Kdy navštívit lékaře

Pokud máte časté nebo závažné příznaky ortostatické hypotenze, je důležité navštívit lékaře, aby zjistil základní příčinu a dostal léčbu.