Jaké dva druhy svalů se účastní dýchání?

* Membrána: Bránice je velký kopulovitý sval, který odděluje hrudní dutinu od dutiny břišní. Stahuje se a uvolňuje, aby vtahoval vzduch dovnitř a ven z plic.

* Mezižeberní svaly: Mezižeberní svaly jsou umístěny mezi žebry. Stahují se a uvolňují, aby pomohli pohybovat žebry nahoru a dolů, což mění objem hrudní dutiny a vtahuje vzduch dovnitř a ven z plic.

*

*

Svalové natažení
Svalové natažení

  1. Jak se staví TENS jednotka
  2. Je bezpečné pro 16letého muže užívat svalové doplňky?
  3. Co jsou protahovací cíle?
  4. Jaké je správné pořadí kroků při svalové kontrakci?
  5. Svaly nebo žlázy, které přinášejí koordinovanou reakci?
  6. Jak zjistit, prasknutí nebo do svalu Pull
  7. Jak správně odpočinek a obnovení napjaté břišní svaly
  8. Jak se vypořádat s nohou Pain
  9. Jaký typ svalů tvoří většinu tělesné tkáně?
  10. Který biochemický test ukazuje na vyčerpanou svalovou hmotu?