Pokud hladovíte, využívá vaše tělo nejprve tuk nebo svaly?
Tělo preferuje použití sacharidů jako primárního zdroje energie. Když nejsou k dispozici žádné sacharidy, tělo začne odbourávat svalovou tkáň, aby aminokyseliny využilo jako alternativní zdroj energie. Tento proces je známý jako glukoneogeneze.
