Jaký je to pocit natáhnout sval?

1. Náhlá ostrá bolest

Nejokamžitějším pocitem, když zatáhnete za sval, je náhlá ostrá bolest. Tato bolest může být překvapivě silná a může dokonce způsobit, že budete křičet.

2. Omezený rozsah pohybu

Ihned po počáteční ostré bolesti si pravděpodobně všimnete výrazného snížení rozsahu pohybu. To může ztížit pohyb zraněného svalu nebo kloubu.

3. Svalová napjatost a spazmus

Poraněný sval se může také cítit napjatý a napjatý a můžete dokonce zažít svalové křeče. Svalový spasmus je nedobrovolná kontrakce svalu, která může být velmi závažná a bolestivá.

4. Otoky a modřiny

V některých případech může tahání svalu také způsobit otoky a modřiny. Otok je způsoben zánětem poraněné tkáně, zatímco modřina je způsobena vytékáním krve z poškozených cév.

5. Slabost a únava

Tahání svalu může také způsobit slabost a únavu postiženého svalu. To může ztížit používání zraněného svalu a může to dokonce vést k potížím při plnění každodenních úkolů.

6. Chronická bolest

V některých případech může tahání svalu vést k chronické bolesti. Tato bolest může trvat týdny nebo dokonce měsíce a může výrazně zasahovat do vašeho života.

7. Pocit „pálení“ nebo „bolesti“

V závislosti na závažnosti poranění můžete také pociťovat pálení nebo bolest v postižené oblasti. To by mohlo být známkou zánětu a podráždění kolem zraněných svalových vláken.

8. Něha

Postižené místo může být citlivé na dotek. Tato citlivost může přetrvávat i po odeznění počáteční bolesti a zánětu.

9. Omezená síla

Můžete také zaznamenat pokles síly v postiženém svalu. To by mohlo být způsobeno poškozením svalu a neschopným vyvinout takovou sílu, jakou by normálně bylo.

10. Snížená pohyblivost

Kromě toho můžete zaznamenat dočasné omezení vaší celkové mobility a flexibility. Může to být důsledek bolesti, otoku nebo vrozeného ochranného mechanismu, který má zabránit dalšímu poškození.

Čas na zotavení

Svalová poranění se mohou značně lišit v závislosti na závažnosti a doba hojení se může výrazně lišit od člověka k člověku. Mírné namožení může trvat několik dní nebo týdnů, než se vyřeší, zatímco závažnější zranění může trvat několik měsíců, než se hojí.

Vyhledání odborné pomoci

Většinu stahování svalů lze zvládnout domácí péčí, jako je odpočinek, led, komprese, elevace (RICE) a volně prodejné léky proti bolesti. Pokud však bolest přetrvává nebo se zhoršuje, je nezbytné konzultovat se zdravotníkem pro správnou diagnózu a léčbu.