V závislosti na závažnosti poranění může jít o jednoduché přetažení svalu nebo šlachy, které může částečně úplně natrhnout.?
- Jednoduché přetažení: Jedná se o nejmírnější typ zátěže a dochází k ní, když je sval nebo šlacha natažena mimo svůj normální rozsah pohybu. To může způsobit bolest, otok a citlivost, ale obvykle to nevyžaduje lékařské ošetření.
- Částečné natržení: K tomuto typu namáhání dochází, když se některé z vláken ve svalu nebo šlaše přetrhnou. To může způsobit větší bolest, otok a citlivost než jednoduché přetažení a může vyžadovat lékařské ošetření.
- Úplná slza: Jedná se o nejzávažnější typ zátěže a dochází k ní, když jsou přetržena všechna vlákna ve svalu nebo šlaše. To může způsobit výraznou bolest, otok a citlivost a bude vyžadovat lékařské ošetření.
Léčba natažení svalů nebo šlach bude záviset na závažnosti poranění. Jednoduché přetažení lze obvykle léčit odpočinkem, ledem, kompresí a nadvýšením (RICE). Částečné a úplné slzy mohou vyžadovat intenzivnější léčbu, jako je fyzikální terapie, léky nebo chirurgický zákrok.
- Svalová vytrvalost snižuje svalovou sílu hustotu kostí velikost a hustotu svalů?
- Který z faktorů intenzity je v plyometrickém tréninku pro cvičení spodní části těla nejméně důležitý?
- Kosterní sval produkuje kyselinu mléčnou, když tělo nemůže dodat dostatek kyslíku?
- Jak se jmenuje 650 svalů?
- Je něco špatně, když vás bezdůvodně bolí vnitřní stehenní svaly a žebra? Právě je začalo bolet, dotknout se jich opravdu bolí.?
- Jaké svaly se používají při kopu?

