Jediný způsob, jak zastavit chřadnutí svalů?
Existuje řada způsobů, jak pomoci zastavit chřadnutí svalů, včetně:- Pravidelné cvičení
- Dostatečný příjem bílkovin
- Přiměřený odpočinek a zotavení
- Vyhýbání se nadměrnému stresu
- Řízení základních zdravotních stavů
- Fyzikální terapie
-Pracovní lékařství
- Elektrická stimulace
- Masážní terapie
- Doplňky výživy
