Jak frekvence stimulace ovlivnila množství síly generované izolovaným kosterním svalstvem, když byla zvýšena tak, že se záškuby úplně neobnovily?
- Se zvyšující se frekvencí stimulace se zvyšuje i síla generovaná svalem. Je to proto, že svalová vlákna jsou schopna rekrutovat více motorických jednotek a stahovat se silněji.
- Když je však frekvence stimulace příliš vysoká, svalová vlákna nemají mezi kontrakcemi dostatek času na úplné uvolnění. To může vést ke snížení generování síly, protože svalová vlákna se unaví.
Vztah mezi stimulační frekvencí a výdejem síly lze demonstrovat křivkou záškubů, která ukazuje výdej síly svalu při různých frekvencích stimulace. Křivka záškubů zpočátku ukazuje strmý nárůst výstupní síly s rostoucí frekvencí stimulace. Při vyšších stimulačních frekvencích však výstupní síla dosáhne plató a poté začne klesat. To je způsobeno tím, že svalová vlákna se mezi kontrakcemi nedokážou plně uvolnit.
- Proč je důležité cvičit oba svaly ve stejném svalovém páru?
- Co znamená cervikothorakální kmen?
- Jaký je rozdíl mezi protažením a prodloužením svalů?
- Když se triceps stáhne, co dělá biceps?
- Sportovec konzumuje velké množství masa ve snaze vybudovat extra svalovou tkáň Tato praxe nefunguje, protože?
- Jak zacházet s nataženým stehenního svalu

