Mám nadváhu, když vážím 163 liber, je mi 13 let a mám BMI 27?
BMI (Body Mass Index) je ukazatel tělesného tuku na základě výšky a hmotnosti. U dětí a dospívajících je BMI interpretován jinak než u dospělých. Totéž platí pro děti a dospívající. Nicméně vaše BMI 27 znamená, že jste v rozmezí nadváhy pro 13letého člověka vaší výšky.
Váš lékař nebo registrovaný dietetik vám může pomoci vytvořit plán zdravého stravování a aktivity, který vám pomůže dosáhnout zdravé hmotnosti pro váš věk a výšku.
