Jaké jsou příčiny osteoporózy u starších žen ?
Osteoporóza jeztráta kosti, která se obvykle vyskytuje v průběhu mnoha let , během nichž se tělo odstraňuje vápník z kostí , aby jejím potřebám . Příčiny osteoporózy jsou hormonální , dietní a nemoci související vlivy . Estrogen nedostatek estrogen pomáhá udržovat hustotu kostí . Když hladiny estrogenů klesat po menopauze , ženy kostra se stává křehčí .
Dieta
ženy , jejichž strava je příliš nízký obsah vápníku a vitamínu D jsou také více ohroženy pro osteoporóza .
hmotnost - ložiska cvičení
Dopad související cvičení stimuluje kosti a rozvoj svalů . Nedostatek tohoto druhu fyzické aktivity je spojena s osteoporózou .
Nemoci Vlivy
Nemoci , které ovlivňují hustotu kostí patří revmatoidní artritida , mentální anorexie , Cushingův syndrom ( vysoká kortizolu ) , problémy se štítnou žlázou a rakovina kostí .
další faktory
další rizikové faktory osteoporózy patří genetiku , že asijské nebo bílá , s malou štíhlou rám , kouření , alkohol , a při antikonvulziva nebo kortikosteroidy .
Další článek:Nízká hmotnost cvičení pro osteoporózu
Předchozí článek:Jak zlepšit své Osteoporóza