Co je osteoporóza? - WebMD
## Co je osteoporóza?
Osteoporóza je onemocnění, které způsobuje, že kosti jsou slabé a křehké. Objevuje se, když tělo ztrácí příliš mnoho kostí, vytváří příliš málo kostí nebo obojí. V důsledku toho kosti slábnou a mohou se zlomit při pádu nebo v těžkých případech při pouhém kašlání nebo kýchání.
Osteoporóza je nejčastější onemocnění kostí ve Spojených státech, které postihuje odhadem 10 milionů lidí. Je častější u žen než u mužů a s největší pravděpodobností se vyskytuje u starších dospělých. Může se však objevit i u mladších lidí.
Rizikové faktory osteoporózy
Existuje několik rizikových faktorů pro osteoporózu, včetně:
* Věk:Riziko osteoporózy se zvyšuje s věkem.
* Sex:U žen je vyšší pravděpodobnost vzniku osteoporózy než u mužů.
* Rasa:U bílých lidí a Asiatů je pravděpodobnější, že se u nich rozvine osteoporóza, než u černochů a Hispánců.
* Rodinná anamnéza:Pokud máte v rodinné anamnéze osteoporózu, zvyšuje se u vás riziko rozvoje této nemoci.
* Některé zdravotní stavy:Některé zdravotní stavy, jako je Cushingův syndrom, cukrovka a problémy se štítnou žlázou, mohou zvýšit riziko osteoporózy.
* Některé léky:Některé léky, jako jsou kortikosteroidy, mohou způsobit osteoporózu.
* Faktory životního stylu:Kouření, pití alkoholu a nedostatek vápníku a vitamínu D mohou zvýšit riziko osteoporózy.
Příznaky osteoporózy
Osteoporóza často ve svých raných stádiích nezpůsobuje žádné příznaky. Jak nemoc postupuje, můžete zaznamenat:
* Bolesti zad
* Zlomeniny kostí
* Ztráta výšky
* Kyfóza (hrbáč)
* Ztráta zubů
Diagnostika osteoporózy
Osteoporóza se diagnostikuje pomocí testu hustoty kostí. Tento test měří množství vápníku a dalších minerálů ve vašich kostech. Test hustoty kostí lze provést na kyčli, páteři nebo předloktí.
Léčba osteoporózy
Existuje několik způsobů léčby osteoporózy, včetně:
* Doplňky vápníku a vitamínu D
* Léky, které zpomalují úbytek kostní hmoty nebo pomáhají budovat kost novou
* Změny životního stylu, jako je odvykání kouření, omezení příjmu alkoholu a pravidelné cvičení
Prevence osteoporózy
Existuje několik věcí, které můžete udělat pro prevenci osteoporózy, včetně:
* Získejte dostatek vápníku a vitamínu D.
* Pravidelně cvičte.
* Přestaňte kouřit.
* Omezte příjem alkoholu.
* Udržujte si zdravou váhu.
Pokud máte některý z rizikových faktorů osteoporózy, poraďte se se svým lékařem o tom, jak můžete onemocnění předejít.
