Jak vědět, jestli menstruace se zastavil
porodník - gynekolog
Zobrazit další pokyny
Jak se dívat na
1
Buďte si vědomi své fyziologie . Mohlo by to být normální proniknout do mírného potu , když vyjdete ze svého klimatizovaného domu, do horkého horké venku , nebo když děláte přísné tělesné aktivity . Ale pokud se náhle ocitnete pocení bez důvodu , v náhodných nebo nevhodných časech , je toznamení, že menopauze , akonec menstruačního cyklu , je na cestě . Tento příznak se nazývá návaly horka . Noční pocení je další známkou menopauzy nebo perimenopause , přechodná let před menopauzou .
2
Sledujte svůj jídelníček . Jsi touha více jídla teď ? Chceš získat liber ještě vaše úroveň aktivity jestejný ? To jsou známky toho, že vaše tělo je vstupující do další fáze života , sans menstruační cykly .
3
Potvrzení relevantní nepohodlí . Močových cest , infekce , inkontinence aneobvyklé narazit nebo tlak v pochvě oblasti jsou známky toho, že menopauza je tady .
4
Sledujte své nálady . V jednu chvíli , že jste obsah a hihňavý ,další letíte mimo kliku , protože jste zapomněli dát své odpadky na odpadky den . Nálady jsou notoricky svědčí o " změnu života . "