Holistické léčby bederní spondylóza

Bederní spondylóza je degenerativní onemocnění, při kterém páteřního kanálu zužuje a vytváří tlak na nervy v bederní oblasti . Bederní spondylóza je obvykle způsobeno tím, osteoartritida nebo jiných degenerativních onemocnění . Podle článku " spondylóza " od centra v www.med.nyu.edu NYU Medical , může příznaky bederní spondylóza patří bolest , zánět , herniace disku , ischias , a dokonce i necitlivost . Celostní léčba bederní spondylóza obvykle zahrnují odpočinek , imobilizace , led , teplo , doplňky , masáže a cvičení . Úvahy

Starší lidé jsou více pravděpodobné, že použití holistické léčby bederní spondylóza , protože operace se často nedoporučuje . V určitém věku , je nepravděpodobné, že bederní spondylóza může být vyléčeno . To je někdy vzájemně rozhodnuto, že léčba je zaměřena na zmírnění příznaků , aby se pacient pohodlnější . Proto, holistické léčby stala životaschopnou alternativou k chirurgické zákroky .
Typy ošetření

Rest , imobilizace , ledu a tepla jsou obvykle první kroky pro léčbu bederní spondylóza holisticky . Fyzická aktivita je často omezena , dokud zánět pod kontrolou během vzplanutí . Zpět šle pro dolní části zad může být použita , aby se zabránilo další újmě . V průběhu prvních 48 nebo 72 hodin po nástupu bolesti , ledu mohou být použity ke snížení počáteční otok a zánět . Ice je známé , že způsobuje vazokonstrikci , což minimalizuje zánět a následné bolesti tím, že omezí průtok krve do zad . Jakmile některý z flare -up v bederní oblasti je pod kontrolou , teplo lze využít k podpoře krevní oběh a zmírnit svalové křeče z bederní spondylóza . V tomto bodě , střídavě teplo a led může býtúčinná léčba pro úlevu od bolesti .

Jiné typy léčby

Masáže , accupuncture a bolest - zabíjení stravy jsou některé další typy dalších procedur , které mohou být použity k úlevě od bederní spondylóza příznaků . Masáž může uvolnit nervy a svaly způsobené stenózou ( omezení ) páteře u lidí s bederní spondylóza . Podle článku " Co je akupunktura ? Jaké jsou výhody akupunktury ? " Medical News Today , největší nezávislý on-line zdravotní a zpravodajský zdroj na Medicalnewstoday.com , může být accupuncture efektivně využít pro bolesti spodní části zad od těch, kteří nemají co vzít léky . Kromě toho mohou některé bylinky , jako je například kajenský pepř ( kapsaicin ) , heřmánku a lopuchu pomoci zmírnit příznaky bolesti . Kapsaicin jeuznávána léčba bolesti u běžných lékařů .
Účinky cvičení

Jedním z nejúčinnějších holistické léčby bederní spondylóza je cvičení . Jednoduchý pohyb , jako je stisknutídolní části zad na podlahu nebo tahání kolena k hrudníku může uvolnit ztuhlé svaly vdolní části zad . To podporuje krevní oběh , který může pomoci zmírnit příznaky bolesti .
Time Frame

Není sada časový rámec pro překonání bolesti bederní spondylóza . Ti, kteří jsou aktivnější v jejich holistické léčby bude pravděpodobně mít větší úspěch v mnohem rychleji zmírnění jejich bolesti .