Jak poznáte, že někdo v rem spí?
* Rychlé pohyby očí (REM)
* Zvýšená mozková aktivita
* Snížený svalový tonus
* Nepravidelné dýchání
* Změny srdeční frekvence a krevního tlaku
* Živé sny
REM spánek je obvykle spojen se sněním a má se za to, že je důležitý pro konsolidaci paměti, emoční regulaci a kreativitu.