Existují nějaké jiné možnosti pro spánkovou apnoe než cpap?

Ano, existují i ​​jiné možnosti spánkové apnoe než CPAP. Mezi další možnosti patří:

* Ústní pomůcky: Ústní pomůcky jsou podobné chráničům zubů a nosí se na noc, aby udržely volné dýchací cesty. Existují dva hlavní typy ústních pomůcek:zařízení pro posun dolní čelisti (MAD) a zařízení pro stabilizaci jazyka (TSD). MAD posouvají нижняя челюсть dopředu, aby pomohly udržet dýchací cesty otevřené, zatímco TSD drží jazyk na místě, aby zabránily blokování dýchacích cest.

* Chirurgie: Chirurgie může být možností pro lidi, kteří mají těžkou spánkovou apnoe, kterou nelze účinně léčit jinými metodami. Existuje řada různých typů operací, které lze provést pro spánkovou apnoe, včetně:

* Uvulopalatofaryngoplastika (UPPP): UPPP je operace, při které se odstraní jazylka, část měkkého patra a někdy i mandle.

* Maxillomandibulární pokrok (MMA): MMA je operace, která posune celou horní čelist a dolní čelist dopředu, což může pomoci zvětšit dýchací cesty.

* Tracheostomie: Tracheostomie je chirurgický zákrok, který vytváří otvor v krku, který umožňuje vzduchu obejít ucpané dýchací cesty.

* Změny životního stylu: Některé změny životního stylu mohou pomoci snížit riziko spánkové apnoe nebo zlepšit příznaky spánkové apnoe, včetně:

* Zhubnutí: Hubnutí může pomoci snížit množství tuku kolem krku, což může pomoci zlepšit proudění vzduchu.

* Přestat kouřit: Kouření může dráždit dýchací cesty a zhoršovat spánkovou apnoe.

* Vyhýbání se alkoholu a kofeinu před spaním: Alkohol a kofein mohou narušovat spánek a zhoršovat spánkovou apnoe.

* Pravidelné cvičení: Pravidelné cvičení může pomoci zlepšit celkové zdraví a kondici, což může snížit riziko spánkové apnoe.

Je důležité promluvit si s lékařem, abyste určili nejlepší možnost léčby spánkové apnoe.