Je normální chodit ve spánku?

Somnambulismus nebo náměsíčnost je běžná parasomnie, což znamená abnormální chování, ke kterému dochází během spánku. Vyznačuje se tím, že člověk ve spánku vstává z postele a prochází se. Náměsíčnost se obvykle vyskytuje během hlubokého, non-REM fáze spánku a je nejčastější u dětí, ačkoli se může vyskytnout i u dospělých. Náměsíčnost je obvykle neškodná, ale někdy může být nebezpečná, pokud se člověk dostane do nebezpečné situace, například poblíž schodů nebo okna. Pokud máte obavy ze své náměsíčnosti, měli byste si promluvit se svým lékařem.