Co to znamená, když sténáš ve spánku?

Existuje několik možných důvodů, proč by někdo mohl sténat ve spánku. Mezi nejčastější vysvětlení patří:

Porucha chování při spánku při rychlém pohybu očí (REM) :REM porucha chování při spánku (RBD) je porucha spánku, která způsobuje, že lidé hrají své sny. To může zahrnovat vytváření vokalizací, jako je sténání nebo sténání.

Noční můry :Noční můry jsou živé, děsivé sny, které mohou způsobit, že se lidé probudí ve stavu strachu nebo paniky. Sténání je běžná vokalizace, kterou lidé vydávají během nočních můr.

Jiné poruchy spánku :Některé další poruchy spánku, jako je spánková apnoe a narkolepsie, mohou také způsobit, že lidé ve spánku stékají.

Základní zdravotní stav :V některých případech může být sténání ve spánku příznakem základního zdravotního stavu, jako je problém se štítnou žlázou nebo neurologická porucha.

Bolest plynatosti :Bolest plynů může způsobit sténání, sténání, lapání po dechu nebo jiné zvuky během spánku.

Pokud máte obavy ze svého sténání ve spánku, je důležité promluvit si s lékařem, abyste vyloučili jakékoli základní zdravotní potíže.