Jak zacházet s hrboly s ledem

hrboly a modřiny jsoupřirozenou součástí života , a to zejména v dětství . Bump často vzniká po obdržení ránu do vašeho těla . Tato rána vychází z otoku tkání . Jeden způsob, jak zmírnit otok a nepohodlí spojené s hrboly , je led oblast . Ice balení omezit průtok krve do poškozené oblasti , která pomáhá snižovat otok . Chlad ledu balení také pomáhá vytvářet mírné znecitlivění , anestetický účinek . Pokyny dovolená 1

Umístěte ledový obklad na bouli . Netlačte --- jen držet na ledový obklad na místě .
2

asi po 10 minutách vyjměte ledový obklad .
3

opakujte žádost dvakrát až třikrát po dobu prvních několika dnů po úrazu .
4

Kombinovat námrazy kůži s dalšími jednoduchými opravné prostředky , jako je zvedání oblasti a při ibuprofen ke snížení bolesti a zánětu .