Léčí pro vodu na kolena

Voda v koleni , také volal hydrarthrosis nebo koleno výpotek , jenahromadění tekutiny v kloubu , které mohou vyplynout z přímého poranění při sportu nebo opakující stres z nadměrné cvičení . V některých případech , vody na kolena mohou být způsobeny chronickým zdravotním stavu . Léčba by měla být založena na příčinu . Preventivní opatření a rutinní zdravotní péče může pomoci snížit re - výskyt . Zranění

zranění nebo poškození kolena před nárazem může způsobit tekutina hromadí v kloubu . Přestávka na jednu z kostí nohy , jako je stehenní , čéšky nebo horní části holeně a lýtkové kosti , může mít za následek ve vodě na koleno . Menisku nebo vazů slzy uvnitř kolenního kloubu často způsobit otoky kolem kolen . Nadužívání zranění z nadměrné cvičení nebo přetrénování může přispět k nahromadění tekutiny .
Podmínky

chronickými onemocněními , včetně osteoartrózy , revmatoidní artritidy a dny mohou přispět k otokům kolena , podle Mayo Clinic . Burzitida nebolokalizované infekce v kolenním kloubu , může také mít za následek nadměrnou tekutině obklopující kloub . Ve vzácných případech ,cysta nebo nádor může býtpříčinou . Americká akademie ortopedických chirurgů uvádí, Lyme nemoc se často týká kolenního kloubu způsobuje otok a bolest . Nalezení příčiny je důležité přijímat odpovídající léčbu .
Léčba

vody na kolena by se mělo zacházet stejně jako jiných zánětlivých zranění . Rest , námrazyspolečný každých 20 minut a zvedat kolena nad srdcem se doporučuje snížit otok . Měli byste vyhledat lékařskou pomoc pro další hodnocení . Anti - zánětlivé léky mohou být doporučeny a měly by být používány podle pokynů . Váš lékař může nařídit rentgen , MRI a krevní testy . Tekutina může být vdechnut pro kontrolu infekce nebo poruchy krvácení .
Prevence

Nechte otoky kloubů vyřešit před dalším cvičení nebo sportovní aktivity . Pokud jezranění vyléčit , zvolte nízký dopad nebo non - hmotnost ložiska činnosti . Hubnutí může pomoci snížit stres v kolenním kloubu . Cross -training je navrženo , aby se zabránilo nadužívání zranění, která mají vliv na koleno . Posílení cvičení , jako je předkopávání , jsou prospěšné a pomáhají stabilizovat koleno . Pokudzdravotní stav jepříčinou otoku , vyhledejte rutinní péče dle doporučení vašeho lékaře .