Jak vědět, jestli jste Vytáhl svůj ochromit

Skupina ochromit sval se skládá ze tří svalů -semitendinosus , semimembranosus a biceps femoris . Tato svalové skupiny, je umístěn na zadní straně stehna . "Tažení podkolenní šlachy " ječasto používán termín popisující namáhání nebo částečně natržení jeden nebo více svalů, které tvoří skupinu kolenní šlacha svalů. Svalové napětí jsou odstupňovány podle závažnosti , sgrade 1 kmen je mírné a obvykle rychle hojí a3. stupně kmen jekompletní natržení svalu , které může trvat měsíce léčit . V závažnějších případech ochromit zranění ,šlachy slzy od kosti . Pokyny dovolená 1

Zkuste si vzpomenout, v okamžiku, kdy došlo k poranění . Pocit náhlé , ostrou bolest na zadní straně nohy , zatímco vy cvičení , nebo během sprinting nebo vysoké rychlosti pohybů , může znamenat ochromit svalové slzy . Tato bolest ve stehně nejčastěji způsobí, že vám přijde k náhlému zastavení , a to buď hop na dobré noze , nebo spadnout na zem .
2

Podívejte se na neklamné známky poranění na ochromit svalu . Otok nebo nepříjemný pocit v zadní části stehna hodin po nehodě je jeden z nejčastějších příznaků . Modřiny nebo zabarvení na zadní straně nohou a pod kolenem během několika dní po úrazu je takéspolečný ukazatel nataženým ochromit svalu .
3

Upozornění , pokud máte pocit, slabost podkolenní šlacha svalu , který trvá několik týdnů , což ječastý problém jednotlivců, kteří mají roztrhané ochromit . Rovnání koleno , smluvní svaly proti odporu a ohýbání kolena proti odporu může okamžitě způsobit bolest na vaše ochromit svalu . Chůze nebo uvedení nějakou váhu na zraněnou nohu , je téměř nemožné bez vybočení nohy nebo určité míry bolesti .