Interiér Bolest kolena

Kvůli rozsahu kolena v pohybu a celkové nestability , je náchylná k poškození , a to zejména u sportovců . Vnitřní bolest kolena je častopříznakem vážného zranění a může být také v souvislosti s degenerativními nebo artritických změn . Identifikace

Trpí vnitřní bolest kolena se doporučuje poradit se s lékařem , který bude provádět ortopedické vyšetření a pokud je to nutné , abyx - ray nebo MRI k určení, zda existuje vážné poškození , jako jsou roztrhané chrupavky nebo vazy .
Způsobuje

interiér bolest kolena mohou vyvinout po kroucení nebo hyperextenze , nebo z přímého traumatu . Chronické stavy , jako je artritida , která vyvíjet v průběhu času , může také projevit jako vnitřní bolest kolena .
Léčba

Je-li podezření na chrupavky a vaziva poškození nebo potvrzena , může být zapotřebí chirurgický zákrok . V ostatních případech , vnitřní bolest kolena je řešena prostřednictvím odpočinek a rehabilitaci . Posílení vhodně zajistí ochranu kolen a stabilitu .
Úvahy

bolest Vnitřní koleno , kteří trpí , kteří pokračují s normální aktivitou na bolestivé koleno riziko způsobení další , vážnější poškození kloub . Poraďte se s lékařem tam je akutní poškození nebo pokud bolest přetrvává i po postupném nástupu .
Prevence

Předtím, než je fyzicky aktivní , ujistěte se, že řádné zahřátí. Při zahájení nového cvičebního programu , začínají postupně , a vždy používejte správnou formu . Zlepšení rovnováhy mají ukázaný slib v prevenci kolena zranění šlach .