Můžete nosit invisalign při cvičení?

Obecně je bezpečné nosit Invisalign při cvičení, pokud dodržujete náležitá opatření. Je však třeba zvážit několik věcí:

* Komfort: Zarovnávače Invisalign jsou navrženy tak, aby byly pohodlné, ale zpočátku mohou působit trochu upjatě nebo dráždivě. Pokud jste s nošením Invisalignu nováčkem, možná budete chtít během prvních několika tréninků udělat klid.

* Možné poškození: Zarovnávače Invisalign jsou vyrobeny z tenkého plastového materiálu, který se může poškodit, pokud je vystaven příliš velké síle. Vyhněte se aktivitám, které by mohly ohrozit vaše alignery, jako jsou kontaktní sporty nebo aktivity, které zahrnují hodně běhání nebo skákání.

* Produkce slin: Nošení Invisalignu může způsobit, že vaše ústa budou produkovat více slin, což může ztížit dýchání při cvičení. Pokud je to pro vás problém, zkuste si během tréninku udělat krátké přestávky, abyste odstranili alignery a vypijte trochu vody.

Celkově je nošení Invisalignu při cvičení obecně bezpečné a může vám pomoci udržet si plán léčby. Je však důležité naslouchat svému tělu a v případě potřeby si dělat přestávky. Máte-li jakékoli obavy, poraďte se se svým lékařem nebo zubařem.

Zde je několik tipů, jak nosit Invisalign při cvičení:

* Začněte pomalu a postupně zvyšujte úroveň intenzity, jak si zvyknete na nošení Invisalign.

* Vyhněte se aktivitám, které by mohly ohrozit vaše alignery, jako jsou kontaktní sporty nebo aktivity, které zahrnují hodně běhání nebo skákání.

* Během cvičení si udělejte krátké přestávky, abyste odstranili alignery a vypijte trochu vody.

* Po tréninku si vyčistěte zuby a nit, abyste odstranili veškeré jídlo nebo bakterie, které se mohly nahromadit na vašich zarovnávačích.