Cayenne Detox Dieta
cayenne detox je více obyčejně odkazoval se na jako Master Cleanse stravu . Strava se skládá ze tří odlišných fází . Celodenní stravy trvat asi dva až tři týdny. Dieta na tomto plánu bude nevyhnutelně zhubnout , protože kalorií jsou přísně omezeny na tomto plánu . Zda je či není tato dieta skutečně detoxestělo je diskutabilní . Snadná ve fázi
Někteří jedinci mohou se rozhodli přeskočitsnadné fáze . Avšak ti, kteří nikdy nedělali takovou stravu, by pravděpodobně projít této fázi se připravit na hlavní část stravy . Fáze snadnost -in trvá tři dny. Na první den , může Dieta jíst neomezené množství ovoce a zeleniny, a nic jiného . Na druhý den , Dieta by měla konzumovat ovocné a zeleninové šťávy , nebo polévkové vývary pouze . Na třetí den , Dieta by měla vypít 2 litry čerstvě vymačkané pomerančové šťávy spolu s vodou . Dvě polévkové lžíce . z javorového sirupu musí být směsi s pomerančovým džusem .
Lemonade Dieta Fáze
Během této fáze , Dieta bude konzumovat speciální limonádu mix a neomezené množství vody, jako dobře . Recept na limonádu obsahuje 14 lžíce . jak citrónové šťávy a javorového sirupu , 2 litry vody a 1/2-tsp . z kajenského pepře . Více kajenský pepř mohou být přidány v případě potřeby . Limonáda mix by měl být na příděl ven přes den, s vodou na pití v mezi . Na konci dne , dieters bude muset absolvovat slanou vodou flush , aby se všechny toxiny z těla . Recept na slané vody flush obsahuje 1 litr vody a 1 polévková lžíce . organické mořské soli . Pijte celý litr slané vody najednou . Asi pohodině , budou pohyby střev začít a pokračovat asihodinu . Mořská sůl řešení nemůže být stráven v těle a bude cestovat přes trávicí systém , a pak se vylučuje brzy po požití . Fáze limonáda může trvat kdekoli tři-sedmdnů , dle volby Dieter .
Ease Out Phase
fáze snadné out jereverzní fáze lehkostí -in . Na první den , Dieta by měla vypít 3 litrové láhve pomerančové šťávy , spolu s 2 lžíce . z javorového sirupu přidáno do šťávy . Druhý den , Dieta by měla pít pouze šťávy z ovoce a zeleniny nebo polévkové vývary . Třetí den , Dieta by měla jíst pouze ovoce a zeleninu . Na čtvrtý den ,pravidelná strava může být obnovena .
