Salt Water Colon Cleanse recept

Výhody slané pročištění tlustého střeva se staly široce přijímaný a ocenil , spolu s obecnou těla detoxikace . Je tojednoduchý a levný způsob, jak očistit své tlustého střeva přebytečného odpadu . Čistí slanou vodou pomáhá eliminovat toxiny v celém trávicím systému , spíše než jen na tlustém střevě . Vezměte na lačno

Vezměte slanou vodou jako první věc po ránu , než jste si něco k jídlu . Prázdný žaludek pomůžeslané dělat svou práci důkladněji . Zahřejte 1 litr balené pitné nebo pramenité vody . Chlor a fluorid nalézt ve většině vodě z kohoutku , není přínosem pro tlustého střeva čistí . Mělo by to být tak horké, jak byste si šálek čaje . Přidejte 2 polévkové lžíce mořské soli do vody . Celtic mořská sůl je velmi dobré použít pro toto , ale jakákoliv fyzická mořská sůl bude dělat . Nepoužívejte jodizované stolní sůl . Míchejte vodu , dokud se sůl nerozpustí . Přidejte trochu citronové nebo limetkové šťávy pro zlepšení chuti .
Pít během pěti minut

Pijte slaná voda čistí řešení v pěti minutách, pokud je to možné . Pokud se vám nepodaří , že pít po dobu 30 minut . Očekávejte výsledky během jednoho roku až jeden a půl hodiny , možná i déle . Výsledný stolice by měla být volná . Může dojít k dočasné mírné nevolnosti a bolesti hlavy . Plán zůstat doma po dobu několika hodin , alespoňpoprvé vyzkoušet očistit . Následné čistí bude jednodušší naplánovat , protože budete vědět, jakočistit pracuje se svým tělem . Pokud se nechcete dostat zřejmý výsledek během jednoho a půl hodiny , vypít osm až deset sklenic vody po celý den , aby vám vaše tělo vypláchnout toxiny ven. Vmíchejte další čajovou lžičku nebo dvě solipříště budete čistit pro dosažení lepších výsledků .
Cleanse kdykoli je to nutné

očistit slané vody může být provedeno v případě potřeby . Každý druhý den je v pořádku . Dvakrát týdně je dost pomoci udržet tlusté střevo čisté. Nepravidelná stolice , nadýmání a mírné bolesti břicha lze zmírnit , pokud je to běžně provádí čistí dvakrát týdně . Přidání více zeleniny a vlákniny , aby vaše strava pomůže , stejně . Větší denní příjem vody má zásadní význam pro vaše tělo zdravé odstraňování odpadů a dobré zdraví obecně . To čistí bude z dobré bakterie kromě odpadu . Udělejte si probiotika a jíst jogurt po očistit nahradit prospěšné bakterie .