O Vnitřní očista tlustého střeva a detoxikaci

Mnoho lidí opěvují pročištění tlustého střeva , který zbaví nečistot v trávicím systému a může pomoci budete cítit skvěle . Některé formy pročištění tlustého střeva může být o něco více než hadí olej spěchá , nicméně , a jiní mohou být aktivně škodlivé , pokud jsou použity nesprávně . Vnitřní tlustého střeva čistí , které se obvykle odebírají doplňky nebo nápoje místo toho, prochází klystýr nebo lázeňskou léčbu , mají tendenci být méně nákladné a nakonec výhodnější , za předpokladu, že jsou prováděny rozumně a s okem na celkový dopad na zdraví vašeho těla . Význam

tlustého střeva , nebo tlustého střeva , je zodpovědný za trávení životně důležité živiny z jídla, které jíte . Tiny červ-jako přídavky tzv. klků lemují vnitřní stěny tlustého střeva , absorbuje chemikálie , které potřebujete a předávání škodlivých nebo toxických látek , které mají být odstraněny z těla ve stolici . Špatné stravovací návyky nebo nadměrné konzumaci může narušit tento proces , nicméně . Mastné potraviny nebo potraviny s velkým množstvím soli nebo cukru v nich můžete vybudovat v tlustém střevě , což snižuje účinnost klků a zvýšení škodlivých toxinů v těle . To může způsobit další problémy v játrech a ledvinách , jakož i další nepříjemné podmínky , jako je průjem , nadměrné nadýmání a přibývání na váze .

Účinky

vnitřní tlustého střeva očistit pomáhá vyčistit tento druh toxické nahromadění v tlustém střevě . Použití specifických bylin nebo vysokým obsahem vlákniny stravy byla přijata jako nápoj drhne tlustého střeva v čistotě , složení odpadních produktů z těla a umožňujetlustého střeva efektivněji fungovat . Funkce jater zlepšuje a nečistoty jsou odstraněny z krevního oběhu . Aletlustého střeva čistí musí udělat víc než jen jasné z odpadu . V procesu , to může také odstranit spoustu " prospěšných " formy bakterií , které pomáhají tlustého střeva v řádně trávit potravu . Poté, co jste detoxikací pomocí tlustého střeva čistí , měli byste se květinové doplňky na pomoc ty bakterie rostou zpět .
Varování

špatně koncipovaný tlustého střeva čistí Nemá ' t se celkové zdraví tlustého střeva v úvahu . Je to prostě odstraní systém , co je v něm , a nedělá nic , aby pomohl obnovit přirozenou rovnováhu těla . Pokud se to udělá příliš náhle , může se aktivně poškodit střeva a to iv případě , že není ,náhlé a nepříjemné absolvování jako velké množství odpadu, jeméně než příjemný zážitek . Správné pročištění tlustého střeva dělá práci jemně , časem a s několika použitích nápoje nebo bylinné doplněk v pochybnost . To bude také trvat tlustého střeva je " květinové " zdraví v úvahu . Jakmiletlustého střeva je očišťuje ,probiotický doplněk lze přijmout k obnovení zdravé bakterie a pomáhají funkci tlustého střeva v celé své kráse .
Úvahy

očistit sám o sobě obvykle zahrnuje převzetí doplněk nebo pít dvakrát nebo třikrátdenně v průběhu jednoho týdne , měsíc nebo několik měsíců . Přesné množství se liší , ale celkovědelší, postupné tlustého střeva čistí je lepší . Kromě čistí sám , bude odpovědné tlustého střeva detoxikační produkty také zdůraznit změnu stravy a životního stylu . Výstřelek stravy určené k detoxikaci rychle jsou mnohem méně účinné než jednoduché , dlouhodobých úprav v to, co konzumují . Snížení tučných jídel , jako je například rychlé občerstvení , vám může pomoci hodně , jak je zvýšená konzumace zdravých potravin , vysokou vláken , jako jsou obiloviny, ovoce a zelenina ( 20 nebo 30 gramů vlákninydenně je doporučeno) .

Expert Insight

Vnitřní tlustého střeva čistí jsou poměrně jednoduché a lze dosáhnout správných výsledků bez spousty zbytečných nákladů . Měly by být považovány za lék , ale - i když obvykle nevyžadují předpis - a vy byste měli promluvit se svým lékařem dříve, než začnete užívat je . Ten může být schopen navrhnout konkrétní značku, která funguje dobře a může poskytnout informace o stravě , cvičení režimů a podobné doplňkové činnosti , které vám pomohou získatco nejvíce z čistícího procesu .