NutriSystem Dieta plány

plán Nutrisystem je28 - denní program hubnutí . Účastníci si vybral , které plánují nejlépe vyhovuje jejich životnímu stylu a cílů hubnutí a objednat jídlo položky na plánu v souladu . Jídlo je dodáván na účastníka , který strávípříští měsíc jíst výhradně z jídelníčku . Pokrmy jsou založeny na glykemický index , systém, který snímá sacharidy , které mají účinek na hladinu glukózy v krvi a hladiny inzulínu . To také učí kontrolu účastníci část . Základní Dieta

Základní strava nabízí snídaně, oběd, večeře a poušť pro muže i ženy . Nabízí více než 150 jídel , aby si vybral z , a může být doplněn položky lehkého jídla , jako jsou nízkotučné sýry , ovoce a zeleninu . Základní dietní plán s vysokým obsahem vlákniny , dobré sacharidů a bílkovin . Plán jídlo obsahuje takové položky, jako jsou čínský hýbat - smažit , hamburgery , těstoviny , sekaná a fajitas .
Silver plánu

Zaměřeno na dietu nad 65 let věku , stříbrná plán , stejně jako základní plán , nabízí širokou škálu jídel s možností doplnění zdravé položek z obchodu s potravinami . Jídlo na stříbrném stravy zahrnuje polévku , salát , müsli tyčinky , quesadillas a tuňákový salát . Dieta nabízí dobré sacharidy , bílkoviny a vlákninu , ale je také nižší obsah sodíku, cholesterolu a nasycených tuků pro zdraví srdce .
Vegetariánská

Podle internetových stránek Nutrisystem je jejich vegetariánské plán jepouze pre - balené vegetariánská strava plán na trhu od ledna 2011 . Vegetariánská plán nabízí více než 90 jídel , jako jsou těstoviny , vdolky , obilovin , polévka a rizoto , vyvážený , aby zajistily, že dietu obdrží odpovídající množství sacharidů , bílkovin a vlákniny . Stejně jako ostatní plány ,vegetariánská strava má samostatné plány pro muže a ženy založené na různých požadavky na výživu .
Diabetická dieta

Na rozdíl od základní , stříbra a vegetariánské plány , které zahrnují pět jídeldenně ,diabetická strava obsahuje šest denních jídel tak, aby stabilizovat hladinu cukru v krvi . Diabetické plán je zaměřen na jednotlivce s diabetem 2. typu k pomoci v zhubnout, nižší hladiny cukru v krvi a A1C , hemoglobinu slouží k identifikaci plazmatické koncentrace glukózy v těle , jeden z markerů diabetu . Některé pojišťovny uhradí účastníkům náklady jídel . Jídlo na diabetickou dietu je podobný základní dietní jídla .