Jak přidat potraviny na NutriSystem Dieta

Nutrisystem jedietní plán, který přináší balených jídel k vašim dveřím . Nutrisystem jedobrou volbou, pokud jsou zaneprázdněni a nemáte čas vařit nebo počítání kalorií . Ačkoli jídla přicházejí připraveni na teplo a jíst , je doporučeno přidat čerstvou zeleninu a další nízkokalorické potraviny do svého NutriSystem jídlo pro větší výživu . Přidání trochu extra jídlo na jídle vám pomůže pocit sytosti a zabrání svačiny . Věci, které budete potřebovat
zeleninou
ovoce
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Objednejte si NutriSystem jídlo prostřednictvím oficiálních webových stránkách nebo pomocí telefonního čísla Nutrisystem : 1 - 800-435-4074 .
2

Projděte si položky, které jste si objednali , a vytvořit seznam zdravých věcí, které by se doplňují vaše předkrmy . NutriSystem nabízí některá doporučení . Například , přidejte fazolky na jeho špenátem a sýrem plněné mušle , nebo si sklenku sojového mléka se snídaní . Chcete-li vytvořit svůj vlastní dodatky , jít na potraviny, které mají nízký obsah kalorií , ale vysoká nutriční hodnota, například hrozny nebo vejce natvrdo .
3

Začněte jíst jídlo Nutrisystem jednou svůj balík dorazí v e-mailu . Vylepšete snídaně jídla jako je Nutrisystem s nízkým obsahem tuku granola obilovin nebo jablečný závin koláček tím, že přidá trochu obyčejný jogurt pro extra vápník .
4

Přineste salát nebo ovoce do práce doprovázet své Nutrisystem preplanned oběd . Položky , které jdou s domácím salátem patří krůtí párek v rohlíku , minestrone polévky , a steak a sýry taveniny .
5

Buďte kreativní při večeři . Grilovaná zelenina jsouideální doplněk k téměř jakékoliv Nutrisystem večeře jídlo . Přidat netučného tvarohu na těstoviny a omáčka předkrmy pomoci rozšířit své porce .
6

Použití zeleniny jako zálivky . Vlastní Nutrisystem vejce a pizzy s paprikou , špenátem či houbami .