Pomáhají pistáciové oříšky pohybu střev?

Ano, pistáciové oříšky mohou pomoci při pohybu střev.

Pistácie jsou dobrým zdrojem vlákniny, která je důležitá pro udržení zdravého trávicího systému. Vláknina pomáhá hromadit stolici a usnadňuje její průchod. Pistácie také obsahují zdravé tuky, které mohou pomoci promazat trávicí trakt a zabránit zácpě. Kromě toho pistácie obsahují probiotika, což jsou prospěšné bakterie, které mohou pomoci zlepšit zdraví a pravidelnost střev.

Umírněná konzumace pistácií může pomoci podpořit pravidelnost a předejít zácpě. Je však důležité si uvědomit, že pistácie jsou vysoce kalorické jídlo, a proto je důležité jíst je s mírou.