Negativní účinky Syntha -6

Syntha - 6 jepráškový doplněk stravy protein, který musí být smíchány buď s mlékem nebo vodou před spotřebou . Vyrábějí a prodávají BSN Nutrition , přichází s různými příchutěmi a jsou obohacené různými vitamíny a minerály . Stejně jako mnoho dalších účinných potravinových doplňků , Syntha - 6 také přichází s některými nedostatky . Dehydratace

Podobně jako jiné proteinové doplňky , Syntha - 6 obsahuje velké množství bílkovin do těla . Příliš mnoho bílkovin v těle může způsobit dehydrataci . Dehydrataci člověk často cítí závrať , mít abnormální tělesné teploty a může mít zácpu . Dlouhodobé účinky dehydratace jsou " zmrazení " tělesných tuků a jeho neschopnost metabolizovat , jakož i vysušení nebo svědění kůže . Protože lidé , kteří se proteinové doplňky trávit více bílkovin , ale také třeba často rehydrataci , aby se tento negativní účinek .
Svalové křeče

Někteří kulturisté užívají Syntha - 6 se často zkušenost svalové křeče po tréninku , ale tato komplikace není přímo způsobena Syntha - 6, ale může týkat zpět k dehydrataci . Když zkombinujete cvičení s dodatkem bílkovin , vaše tělo ztrácí více vody než obvykle , když cvičení by . Když se to stane , vaše svaly stahují a snadno , což způsobuje křeče a jiné bolesti svalů .
Bolesti břicha

Syntha - 6 může také způsobit bolesti žaludku , stejně jako jakýkoli jiný doplněk protein na trhu . Nadbytek bílkovin , které nutí tělo k trávení může někdy způsobittrávicí systém pracovat extra tvrdé . Kombinovat , že další trávení s dehydratací , a můžete mít zácpu nebo máte bolesti v žaludku . To zvrátí toto , je třeba regulovat své stravovací návyky a pečlivě sledovat svůj příjem bílkovin . Kombinace správné dietní plán , přičemž doplňky mohou pomoci vyhnout se tento negativní účinek .
Účinky na ledviny

Lidé , kteří mají problémy s ledvinami související by nikdy neměl brát Syntha - 6 jako proteinové doplňky mohou způsobit další poškození ledvin . Výzkumníci na Brigham a ženské nemocnice zjistil, že " u žen s mírně sníženou funkcí ledvin - o 25 procent jedinců v naší studii -vyšší diety mohou vést ke zrychlenému poklesu funkce ledvin ve srovnání s nižším obsahem proteinů . " Studie také objasnil, žehigh - protein dieta nemusí mít žádný negativní vliv na lidi, jejichž ledviny pracují správně .