Jaké jsou výhody Jarrow Lněný olej
? Len je prastará plodina , datovat celou cestu zpět do Babylonu v roce 3000 před naším letopočtem , v závislosti na len rady Kanady . V brzy 17. století , len dělal jeho cestu do Severní Ameriky , ale trvalo stovky let předtím, než lidé začali brát na vědomí jeho možných zdravotních výhod . Len produkuje len semeno, malou nutriční powerhouse , které mohou být i komprimované , nebo vymačkané , aby lněný olej . Lněný olej je také k dispozici pro spotřebu ve formě tablet . Jarrow Vzorce , umístěný ven Los Angeles , Kalifornie , je jedním z mnoha firem, které vyrábí Lněný olej . Lněný olej Jarrow je certifikované ekologické a neobsahuje žádnou pšenici , mléčné výrobky , sóju, vejce , ryby , korýše a ořechy . Zdravé Fat
Lněný olej obsahuje mastné kyseliny s názvem kyseliny alfa -linolenové ( ALA ), kterétělo metabolizuje na omega - 3 mastné kyseliny . Omega- 3 mastné kyseliny jsou známé jako zdravé tuky s mnoha zdravotních výhod . Tělo nemůže produkovat omega- 3 , je k dispozici pouze prostřednictvím potravin a doplňků . Lněný olej má vyšší množství ALA než lněné semínko samotné .
Srdce Zdraví
Podle University of Maryland Medical Center , riziko vzniku srdečních onemocnění může snížena konzumací zdrojů omega - 3 mastných kyselin . American Heart Association rovněž cituje studii června 2010 , která zjistila, že omega - 3 mastné kyseliny nalezené v ořechy, semena a oleje , včetně Lněný olej , pomáhal snižovat krevní tlak u lidí s již vysokým krevním tlakem . Účinky byly dokonce vyšší u těch, kteří nevyvinul vysoký krevní tlak . Omega -3 mastné kyseliny mají také bylo prokázáno, že pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a zvýšení špatný dobrý cholesterol . Když cholesterol je v šachu , tepny zůstávají otevřené a umožňují průtok krve více volně , snižuje riziko srdečního infarktu .
Snížila zánětlivost
Omega -3 mastné kyseliny stimulují produkci určitých chemických látek v těle , které pomáhají snížit zánět . To je výhodné pro lidi, kteří trpí zánětem kloubů , jako je artritida , nebo zánět tkání a krevního oběhu . University of Maryland Medical Center odkazuje na studii, ve které byly nalezeny omega -3 mastné kyseliny , které pomáhají snižovat bolesti kloubů způsobené revmatoidní artritida , zánětlivé onemocnění střev a bolestivé menstruaci .
Studena lisovaný Zpracování
jeho lněný olej , Jarrow využívá za studena lisované metody pro zachycení a uchovávat olej z lněného semene . Tento proces pomáháolej ze semen lnu udržet své mastných kyselin tím, že je mimo dosah vysoké teploty , které mohou prolomit kyselin . Jarrow je také udržuje olej od světla a kyslíku , když je extrahován a je zabalen dále zachovat integritu kapslí .
