Chia vs Salba

Chia a Salba jsou jedlé , vysoce výživné semena . Salba je druh chia jiný než - většinou mexické nebo jižní US - chia zakoupené v USA Salba pro USA je většinou pěstuje v Peru . Chia semínka

Chia je historicky známá jako výkonnostní jídlo . Domorodí lidé v Mexiku a na jihozápadě snědl ji vytrvalost . S obnoveným zájmem o přírodní medicíny a stravu , Chia učinila obrovský comeback , v současné době na trh se zdravou výživou prodejen jako superfood .
Antioxidanty , tuky , Colloids

Chia a Salba jsou bohaté na antioxidanty a omega - 3 mastných kyselin . Ale jedna z vlastností hlavních uváděných na trh je " hydrofilní koloidní " akce v horní části gastrointestinálního traktu , které prodávající nárok může zlepšit celkový trávení .
Konkurenčními nároky

Konkurenční tvrzení o relativních hodnotách Chia a Salba jsou na úrovni různých látek ve dvou semen , tj. , antioxidantů a omega -3 mastné kyseliny . Nároky ignorovat skutečnost, že každý obsahuje více než dost pro každou osobu , pokudskromný částka je snědl . Navíc , existuje mnoho široce dostupné potraviny, které obsahují stejné živiny . Výhodou obou je, že jsou velmi bohaté na vlákninu , akoloidní akce v žaludku vytváří pocit plnosti - .Výhodu pro hmotnost - vědomé spotřebitelů