Typy prospěšných bakterií

Prospěšné bakterie nebo probiotika jsou "dobré bakterie ", nacházející se v lidském zažívacím traktu . Tvoří asi 90 procent bakterií nalezených u zdravého zažívacího traktu . Prospěšné bakterie produkují antibiotika , které pomáhají bojovat proti invazi na toxických bakterií . Laktobacily , bifidobakterií a Streptococcus jsou příklady prospěšných bakterií . Laktobacily

Lactobacilli se nacházejí ve zdravém lidském střevě a pochvy . Lactobacillus acidophilus produkuje vitamin K , laktát a peroxid vodíku , které pomáhají zabíjet škodlivé bakterie , jako je Candida , což způsobuje kvasinkových infekcí u žen . Lactobacilluys acidophilus je také užitečná při léčbě průjmu . Jogurt jejídlo, které často obsahují živé kultury Lactobacillus acidophilus . Lactobacillus acidophilus je třeba se vyhnout lidé s poškozením střev .
Bifidobakterie

Bifidobakterie posílit lidský imunitní systém a podporuje dobré trávení . Tato bakterie také vylučuje kyselinu mléčnou, která zabíjí Candida albicans . Bifidobakterie se také používá k léčbě atopického ekzému u dětí , nesnášenlivost laktózy a příušnicím , a ke snížení hladiny cholesterolu . Pokud se používají antibiotika zabít škodlivé bakterie , prospěšné bakterie mohou být zabit také . Bifidobacterium při užívání antibiotik může pomoci minimalizovat smrt dobrých bakterií . Před zavedením dalších vitamínů a doplňků do svého jídelníčku, vždy se poraďte se svým lékařem .
Streptococcus

Stejně jako ostatní prospěšných bakterií , Streptococcus thermophilus a faecium také předcházet a léčit průjem a podporovat zdravý trávicí systém . To také snižuje příznaky syndromu dráždivého tračníku a dětské koliky , pomáhá zvládat příznaky AIDS a infekce nosní dutiny . Streptococcus thermophilus se používá při výrobě sýrů a někdy i pasterované mléko . K dispozici je takéškodlivý kmen streptokoka , který může způsobit bolestivé bolesti v krku, známý jako hrdlo strep . Pokud si myslíte, že můžete mít strep okamžitě navštivte svého lékaře .