Šťávu z granátového jablka analýza

Pěstované v Indii , Španělsku a Izraeli od starověku ( a , více nedávno , ve Spojených státech ) ,ovoce stromu granátového jablka vytváří mimořádně polyfenolů bohaté , chutné ovocné šťávy . Vědci z Oklahoma State University , mimo jiné prokázaly, že džus z granátových jablek je jedním z nejvíce srdce zdravé ovocné šťávy se dá pít . Další klinický výzkum je v plném proudu pochopit šťávy jedinečnou antioxidační a kardioprotektivní účinky . Funkce

Šťáva z granátového jablka ovoce bylo vědecky prokázáno, že mají nejvyšší úroveň antioxidantů ze všech polyfenolů bohaté nápoje běžně upil ve Spojených státech . Šťáva má antioxidační kvocient , který je plný třikrát vyšší, než jak červené víno a zelený čaj , stejně jako mnohem volné radikály pohlcující výkon než jiné ovocné šťávy (např. hroznů nebo brusinky ) . Druhy polyfenolů , které jsou obsažené v džusu granátového jablka a jsou zodpovědní za všechny ty zdraví podporující napájení se nazývají ellagitannins a antokyanů . Devadesát dva procent aktivních antioxidantů ve šťávě jsou ellagitannins , které se nacházejí ve slupce a dužiny .
Efekty

granátového jablka polyfenoly chrání srdce , ale to je ne všechny; mají řadu dalších blahodárných účinků . Zatímco červené víno a čaj práce zvýšit přirozenou schopnost těla bránit se proti oxidaci , šťáva z granátového jablka jde nad rámec toho , aby skutečně zvrátit progresi ischemické léze a normalizovat krevní tlak . Na rozdíl od některých jiných doplňků ,šťáva je stejně efektivní, pokud to neníjediný prvek v mixu - to má pozoruhodné účinky na zdraví - podporovat i u pacientů, kteří jsou již na mnoha léky pro jejich onemocnění srdce
<. br>
Úvahy

Raw šťávu z granátového jablka , protože nebyla vystavena na živiny zabíjení účinky tepelného zpracování , je vždy zdravější než pasterizované odrůdy. Pokud ješťáva balené ve skle místo bisfenolu - A - loužení plastu , tím lépe . Bio šťáva z granátového jablka je prokázáno, že mají mnohem větší významnou koncentraci phytonutrient . Způsob chovu je také šetrnější k životnímu prostředí , a množství vitaminů a minerálních látek, bude vyšší v případě, že zdroj granátových jablek byly pěstovány organicky .
Výhody

výhod vysoce kvalitní šťávu z granátového jablka je mnoho . V řadě studií provedených na skupiny lidí a laboratorních hlodavců na Oklahoma State University ,šťávy bylo prokázáno, že působí nejen jako antioxidant , ale také s antiaterogenní (non - plak tvořící ) , antihypertenzní a protizánětlivé účinky . Je zajímavé, že u pacientů s diabetem 2. typu , kteří dostali na dávku džusu granátového jablka zkušený snížil lipidů peroxidization , zmírnění poněkud kardiologické nebezpečí onemocnění . Hypertenzní pacienti uvedené šťáva z granátového jablka zaznamenala pokles systolického krevního tlaku .
Varování

Je důležité číst pozorně popisky při výběru šťávu z granátových jablek jako doplněk stravy . Mnoho granátové jablko šťávy na trhu jsou řezány s levnějšími šťávami , například hroznů nebo jablek , které mají mnohem prázdnější nutriční profil . Kromě toho , že je nejlepší se vyhnout šťávy z koncentrátu , protože mají tendenci být dodáno na dlouhé vzdálenosti ( z centrální Asie , například) a rehydratovány jakmile jim to do Spojených států . Odstranění vody pro plavbu odčerpá mnoho z původních živin , snižuje zdravotní přínosy šťávy .
Potenciální

Je tušance, že džus z granátových jablek může být mocná zbraň v boji proti rakovině prsu -požehnáním pro zdraví žen obecně . Některé testy byly běží na účinky zkvašené šťávy , rostlinný olej a vlákniny extraktu ( všechny , které se nacházejí ve vysoce kvalitním , syrové šťávu z granátového jablka ) na metastatických buněk rakoviny prsu . Granátové jablko vlastně způsobila rakovinné buňky k sebedestrukci , zatímco zbývající netoxické pro zdravé buňky . Kromě toho , neoficiální důkazy oplývá zdravotních výhod šťávy je pro ženy , a to zejména pro ty, kteří v menopauze a hned za . Existuje mnoho zpráv o úlevu od návalů horka , sucha a bolesti hlavy , když je granátové jablko přijatých jako součást stravy . To může být způsobeno estrogenních vlastností plodů je .