Quercetin : Dětské Výhody

Quercetin jechemická látka , tzv.flavonoidy , nalezený v jablkách , červené cibule , červených hroznů a zeleného čaje . To je také prodává jako doplněk stravy . Podle American Cancer Society , quercetin se zdá, mají protizánětlivé a antihistaminika vlastnosti . Ačkoli nebyl zřízen žádný spolehlivý důkaz , některé studie zjistily, silné korelace mezi dietní quercetin a snížení výskytu alergií , onemocnění srdce a rakoviny . To vše jsou potenciální přínos pro děti . Alergie

Podle American Cancer Society , quercetin je známo, že mají antihistaminika vlastnosti; zabraňuje imunitní buňky z uvolnění histamines . celým

histaminu jsouchemické sloučeniny produkované imunitním systémem v reakci na přítomnost cizí látky v těle . Alergická reakce je způsobena, když imunitní buňky produkují histamines v reakci na benigních cizí látky , jako jsou pyly .

Přidání ovoce a zeleniny, které mají velké množství kvercetinu na jídelníčku vašeho dítěte může snížit účinek alergenů . To může mít za následek menší počet astmatických záchvatů a příznaků alergie , jako je kopřivka a senná rýma .
Choroba srdeční

flavonoidů je známo, že mají silné antioxidační vlastnosti , v závislosti na University of Maryland Medical Center . Přidat potraviny, které obsahují quercetin do jídelníčku vašeho dítěte podporovat zdravé srdce a cévy . Také začíná své děti pryč se zdravou stravou vlaky jim jíst healthfully později v životě .
Protizánětlivý

Podle American Cancer Society , populační studie ukazují, že lidé, kteří jedí velké množství kvercetinu , mají nižší hladinu LDL ( špatného ) cholesterolu . Pokud vaše dítě má vysokou hladinu LDL cholesterolu , zvyšuje spotřeba kvercetin - bohaté potraviny mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi .