MSM &Rychlý růst vlasů

Krásné vlasy začíná zevnitř ven . Mnoho věcí přispět k plnou hlavou vlasů , mezi niminízká úroveň stresu , nebere příliš mnoho léky na předpis , dávejte pozor, abyste použít vysoušeče příliš často a za použití vysoce kvalitní produkty na vlasy . Ale ještě důležitější než tyto věci je vaše strava . Dostatek vitamínů a minerálů je nezbytný pro zdravé , rychle rostoucí hlavu vlasů . Jedním z nejdůležitějších z těchto složek je síra . Fakta

Síra jetřetí nejčastější minerál v těle . Tělo nemůže síru , tak to musí být přijato , aby ji na optimální úrovni . Většina síry v naší stravě pochází z požitím proteinů , jako jsou vaječné žloutky , které obsahují vysoké množství síry . Česnek obsahuje nejvíce síry jakékoli potraviny , které jíme . Ostatní potraviny bohaté na síru jsou cibule, červené maso , čokoláda , ořechy , brokolice, květák , růžičková kapusta a kapusta .
Význam

Síra , zejména Metylsulfonylmetan ( MSM ) , je důležitá pro dobrý růst vlasů . Je nedílnou součástí zdravého kolagenu a keratinu , hlavní látek lidského vlasu . MSM lze nalézt v potravinách uvedených výše , nebo brát jako doplněk . Je netoxický , ale také velmi křehké . MSM může dojít ke ztrátě v zpracování , vaření , sušení , uzení nebo skladování
Funkce

vlasů je vždy v jednom ze tří fází : . Anagenní , catagen , telogenní . Z přibližně 100.000 folikulů vlasů na hlavě , každý folikul je náhodně v jedné z těchto tří fází . V anagenní fázi , vlasy rostou . To zůstane v této fázi mezi třemi a sedmi lety před vypadnutí , musí být nahrazen novým růst vlasů . Genetika hraje roli v tom, jak dlouhé vlasy je ve fázi růstu , ale stále více a více , my jsme si uvědomili, že výživa hraje důležitou roli v dobrém růstu vlasů .
Pozadí

Lidé s anémií nebo nedostatku zinku a lidí, kteří trpí alkoholismem mají slabé vlasy nebo vlasy, které neroste dobře, nebo vypadl brzy . To vedlo vědce začít studovat roli , že výživa hraje v růstu vlasů a zdraví . Hormony hrají roli v růstu vlasů , arovnováha mužského hormonu , nebo testosteronu , s ženské hormony estrogen a progesteron je rozdíl v tom, kolik vlasů má člověk , a jak dobře to roste . Ale minerály , jako je síra, hořčík a zinek , také hrají důležitou roli ve zdravé vlasy .
Klipart koupání v síře

Síra je takésložkou v Epsom soli . Epsom soli , tak pojmenovaný pro města v Anglii , kde se nacházejí , obsahují síran hořečnatý . Tato kombinace minerálů je důležité pro jeho mnoho zdravotních výhod , včetně zdravé vlasy . Namáčení v Epsom soli vám může pomoci získat síru , které potřebujete . Epsom soli , podle Salt Radě Epsom , může podporovat klidný spánek a relaxaci unavené svaly a snižují stres . Tyto přidané výhody jsou také dobré pro zdraví vlasů .