Ellagic Acid Dieta

Kyselina Ellagic jechemická látka, která lze nalézt v mnoha druzích ovoce , včetně : maliny , jahody , brusinky a granátová jablka . To je také přítomný v vlašskými ořechy a pekanové ořechy . Některé předběžné studie ukázaly, že kyselina ellagová mohou být použity k pomoci léčit rakovinu . Cancer Research

Žádný člověk výzkum byl proveden ještě ukázat, že strava s vysokým obsahem kyseliny ellagic může pomoci léčit rakovinu . Studie je v současné době probíhají a měly by být zveřejněny v roce 2012 . Nicméně nějaký výzkum na laboratorních zvířatech bylo zjištěno, že kyselina ellagová zastavuje růst nádorů a může bojovat proti škodlivým účinkům karcinogenů .

Zatímco jíst čerstvé ovoce a ořechy dostane si menší dávky kyseliny ellagic , ve skutečnosti lyofilizaci malin nebo jahod způsobí chemickou reakci, která umožňuje vyšší kyseliny vydání ellagic . Také výtažky z malin semen nebo granátových jablek poskytuje další velkou dávku .

Dieta tvůrci doplněk skočil na tomto trochou novinek a již vytvořené prášky , tekuté nápoje a prášky , které obsahují Ellagic kyselé extrakty . Ty mohou být ceny poměrně vysoké , a protože není tam žádný konkrétní empirické důkazy o tom , že kyselina ellagic je výhodné ,uživatel by měli být opatrní při nákupu těchto výrobků .
Nežádoucí účinky

z velké části je to neškodné jíst čerstvé ovoce nebo ořechy . Jsou součástí zdravé a vyvážené stravy a mohou být konzumovány na dalších výhod stejně .

Nicméně ,Spojené státy americké Food and Drug Administration netestuje doplňky stravy , než přijdou na trh , ani to , aby výrobce zálohovat tvrzení výrobků předtím než je prodají . S tím na mysli , buďte opatrní při nákupu jakéhokoliv produktu , který propaguje výhody ellagic kyseliny , aniž by viděli ostatní byliny a látky obsažené v láhvi . Skutečné množství kyseliny ellagic v každém výrobku se bude lišit v závislosti na každé šarže , která je vyrábí.

Některé zprávy se ukázaly škodlivé účinky některých jaterních enzymů, je-li kyselina ellagová přijata v podobě doplnění . Je doporučeno , abyste svého lékaře předtím, než začnete jakékoli doplňky , protože mohou negativně ovlivňovat s aktuálními léky, které užíváte . Také , mnoho lidí, kteří jsou do bylinné a přírodní medicíny mohou ignorovat léčbu konvenční lékařů . To se také nedoporučuje .